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OL一分钟养生留住健康

上班族的工作向来都是很忙碌，总是没有时间去关注自己的健康，你知道吗？其实每天只需要一分钟养生，你的健康就可以得到很好的呵护！...

2019-11-04

办公室必备三款美肤养生茶

长期待在办公室中的白领的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，注意皮肤的清洁，补水和修护，便可以令肌肤保持在最佳状...

2019-11-04

上班族久坐办公室导致的5大致命伤

一项研究发现，久坐对健康危害很大，甚至危及生命。更有甚至，有研究表示办公室久坐超过4小时可毙命。下面让我们一起来看看久坐办公室导致...

2019-11-04

新手开车上路注意事项的十大要点要有良好的开车心

新手上路注意事项相当多，学好这新手上路注意事项的十大要点，让你就算作为新手上路开车也不用太发愁。下面跟随360常识网了解一下吧！1、要...

2019-11-03

白领改掉四习惯远离肩颈痛

每天做在电脑旁或伏案工作的白领们时常会觉得脖子僵硬，肩颈痛，这主要和白领们习惯有关，那么，白领们的哪些习惯导致肩颈痛呢？如何缓解肩颈痛呢？...

2019-11-03

7动作助办公族与鼠标手说再见

终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’...

2019-11-02

上班族必知秋季养生常识

不知不觉已经立秋了，天气也没有前段时间那么热了，上班族们也应该学习一些秋季养生常识，做好身提的保健，来更好的工作和生活。不知不觉...

2019-11-02

白领丽人健康生活7守则

白领丽人的光鲜美丽背后其实有许多不为外人所知的压力与不快，多方面因素时时危害着她们的健康。因此，我们提出女性白领健康生活7守则，希...

2019-11-02

上班族养生这样吃饭对上班族身体好

上班族久坐不动，长期以往，很多疾病缠上身，外人都以为，坐着上班不累，其实，这大错特错，很多病就是因为长期坐才导致的。那么，上班族如...

2019-11-02

白领易犯三大时尚陷阱

流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再...

2019-11-01

什么是红掌呢红掌有什么作用呢

大家在生活中应该都听说过红掌这种植物吧，但是你了解这种植物红掌这种植物吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是红掌呢，以及红掌有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。...

2019-11-01

养宠物有什么好处呢为什么要养宠物呢

大家在生活中应该都听说过养宠物有很多好处吧，但是你了解为什么养宠物比较好呢，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟养宠物有什么好处呢，以及为什么要养宠物呢，跟着小编我们一起来学习吧。...

2019-11-01

让你久坐办公也不累的9个小建议

由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天小编给大家一些小建议，让大家通过这些事...

2019-11-01

哮喘的治疗方法

在生活中哮喘是一种非常常见的职业病，那么哮喘的治疗方法是什么呢？下面我们就一起来看看文章的介绍吧。...

2019-10-31

职场上最让人讨厌的男人

职场上是一个明争暗斗很复杂的地方，一不小心就会得罪别人也会别别人伤害，其实在职场中男人是占上风的，不过在那么多男人当中职场上最让人讨厌的男人是哪几种呢？...

2019-10-30

专家表明下午三点最适合会面谈心

人体生物钟不仅能够影响你的生活起居，还能帮你决定在什么时间做什么活动最好。美国MSNBC网站报道称，有研究发现，下午3—6点是最适合人们...

2019-10-30

上班族空调病防治

长时间吹冷气却不利健康，特别是老年人，过敏体质，血液循环不良，还有体质虚寒的人容易为冷气病所苦。中医的角度讲，空调人为制造风与冷，...

2019-10-29

办公室女性防浮肿全攻略

办公室女性长期坐着，这很容易导致身体浮肿，那么怎样可以防浮肿呢？下面就来看看360常识网给您带来的办公室女性防浮肿全攻略。...

2019-10-28

瘦腰的最快方法上班MM速瘦8招

上班族MM因为经常坐着，脂肪都堆积在了腰上，形成了赘肉，你知道该如何瘦腰吗？瘦腰的最快方法有哪些你知道吗？今天小编就为大家推荐一些可...

2019-10-26

职业女性饮食调养10个方法

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根本就觉得是...

2019-10-26

教师护嗓要学会这样喝水

下课后，也不要立即喝水。应让声带稍微休息，让其恢复到自然状态，不再高频率地使用声带后，慢慢地一口一口喝。同时注意，冷水与特别热的水不宜饮用。一年四季，坚持喝下去，患慢性咽炎的概率会大大下降。...

2019-10-26

上班族为什么坐着不运动仍然非常饥饿

你从事的工作是坐班还是活动的？笔者遇到一位小姐妹，此前的一份工作因为总是需要跑工地、出差，所以深感疲惫，立志要换一份坐班工作。号...

2019-10-25

职场女性需避免6个错误

愈来愈多女性在学业与工作领域丝毫不让须眉，甚而到后来职位与收入比男性高……女白领职场发达忌讳几千年来女性仰仗男人鼻息，做的事多只...

2019-10-25

六个技巧助白领缓解眼睛疼痛

在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但...

2019-10-25

白领需警惕慢性疲劳综合征

累！困！似乎成了许多白领的口头禅。休息、补觉，是他们在刚刚过去的小长假里普遍的选择。但如果你无论怎么补觉都觉得累、总是睡不醒浑身...

2019-10-24

如何预防鼠标手白领预防鼠标手的六种方法

如今，电脑的应用得到大力的推广，很多场合都需要用到电脑，而职场人士更是不能缺少电脑的帮助。白领一族每天坐在电脑前，通过敲击键盘，点...

2019-10-24

白领的9种行为让胃“很受伤”

年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律，如把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西等;再加上工作的紧张，压力等...

2019-10-24

女性白领当心卵巢缺氧导致不孕

现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;...

2019-10-23

上班族看电脑眼睛易干 9招还你明媚双眸

现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方...

2019-10-23

三招解决办公室腰疼的困扰

办公室的工作看上去好像很好，不累，但是办公室一族却也是腰痛现象的高发人群，那么办公室腰痛怎么办呢？下面就来看看吧！...

2019-10-23

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