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泡脚应该用多少度的热水呢泡脚最多可以泡多久呢

大家在生活中听说过泡脚吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟泡脚应该用多少度的热水呢，以及泡脚最多可以泡多久呢？如果你也想知道我们就一起来学习一下吧。...

2019-11-15

人人都可以泡脚吗每天泡脚有什么好处呢

大家在生活中听说过泡脚吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟人人都可以泡脚吗，以及每天泡脚有什么好处呢？如果你也想知道我们就一起来学习一下吧。...

2019-11-15

9方式帮助职场男人保持精力旺盛

现代化快节奏的生活，不仅需要男人刻苦耐劳、聪明机智，还要求男人具有旺盛的精力。身处职场的男人应该以科学的方法调整身心，随时令人感到...

2019-11-15

怎样减肥适合上班族瘦身的工作餐

很多上班族会因为工作繁忙，而没有时间锻炼身体，久而久之，脂肪堆积导致肥胖。那么，上班族怎样减肥呢？适合上班族减肥的方法有哪些呢？下...

2019-11-15

办公室白领着装中的健康杀手

大家都知道上班族的白领着装一般都很正式，紧身内衣，高跟鞋，丝袜等等，走在大街上回头率都高很多，但是你知道吗？这些其实是健康的杀手，...

2019-11-15

OL要小心“手机幻听症”

相信不少朋友都会碰到这样的情况：模糊间仿佛听到手机铃声在响，但是一看却根本没有来电，而这种情况被称作做手机幻听症。传统医学上的幻听...

2019-11-14

太累不想上班怎么办五招助你消除疲劳

“每个月总有二十来天不想上班”，这个段子估计是不少人的心声。除了单纯对工作的厌恶以外，更多人不想上班其实是出于疲倦。这种情况也被称为“第三状态”。...

2019-11-14

OL十方轻松击溃腰腿痛

现在社会随着生活节奏加快和越来越紧张的工作，OL以及办公室一族由于长期伏案工作或者久坐，造成腰疼腿疼已经见怪不怪了，经常出现腰酸背痛...

2019-11-13

熬夜必备三补给白领的健康法宝

忙碌的白领们每天都有大量的工作，熬夜加班那更是，常有的事，熬夜的坏处有很多，白领们该如何补救呢？熬夜吃什么好？下面就来和小编一起盘点白领养生知识，教白领健康熬夜宝典。...

2019-11-13

饮食加保养秘方保证熬夜不伤身

白领工作繁忙，熬夜加班更是常有的事，也有的人们从事夜班的工作，熬夜伤身我们都了解，但是有什么方法可以减少熬夜对身体的伤害呢？下面就来和小编一起盘点上班族保健，揭秘熬夜保健方法。...

2019-11-13

勤喝水保持充足睡眠白领养颜招

每天坐在办公室对着电脑的白领工作者，皮肤是很容易变差，那么该如何美容呢？下面小编推荐一些美容护肤高招，快去学学吧！勤喝水保持充足...

2019-11-11

上班族如何缓解腰酸背痛

要是听到有人抱怨本身整天肩膀酸痛，那她一准儿是个必要永劫间面对电脑事变的OL。如今，这已经成了白领一族的新职业病。OL们受尽困扰随着...

2019-11-11

职场白骨精必看的十大解压保健方法

对于一向以精英自居的白领女性来说，有压力是在所难免的，关键的是有了压力之后要懂得如何去化解。这里，介绍十种新奇、好玩又时尚的的解压...

2019-11-11

办公族“午休折磨日记” 8个健康午休法

午休的时间我做主。白天早早来上班，晚上有无尽的OT（加班），也就午休这段中场休息的时间，白领们可以自由支配。有人会办张按摩卡，利用午...

2019-11-10

秋季养生小常识白领养生7不要

秋天是由夏天炎热到冬天寒冷的一个过渡季节，在这个季节里温度变化比较随意性、天气比较的干燥，那么作为白领的你该怎么样养生呢？今天小编...

2019-11-10

八大恶习令白领难怀孕

今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康...

2019-11-10

上班族倒班如何才能更好休息

有的上班族会有倒班的情况，而倒班对于睡眠来说是不小的影响，那么上班族倒班怎样才能得到更好的休息呢？下面就来看看吧！...

2019-11-09

上班一族的午餐饮食禁忌

上班族饮食不规律，进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚，天长日久，就会导致胃病。不少人更抱着中午凑合一顿、晚上大吃特吃的188体育比分直播app ，...

2019-11-09

白领养生时下流行的“健康三杯论”

白领们每天坐着工作缺少运动的时间，时间长了身体就会出现各种毛病，因此，上班族更应该注意养生。那么，白领养生秘笈是什么呢？下面就来和小编一起盘点白领养生之道，揭秘白领养生法宝。...

2019-11-08

办公室一族健康饮水排毒素

每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员，每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现，小林每天工作时都精力充沛，很少出现疲劳状况。...

2019-11-07

史上最靠谱提神法解决午后犯困

办公室里气氛死气沉沉，人们都在不停的忙碌着自己的工作，又在这个春困的季节，因此白领犯困是很常见。那么，白领犯困怎么办？如何提神呢？下面就来和小编一起盘点白领养生之道，揭秘白领提神秘笈。...

2019-11-07

脸部的长的痣可以去掉吗脸部的痣有什么讲究吗

大家在生活中应该都听说过祛痣吧，但是你了解脸部的痣吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟脸部的长的痣可以去掉吗，以及脸部的痣有什么讲究吗？跟着小编我们一起来学习吧。...

2019-11-07

办公室白领每天必做的锻炼

有句话叫‘摇头晃脑，健颈健脑’，因而，办公室白领经常做一些颈、腰部锻炼，有助于预防颈椎病等。以下就是办公室白领每日必做的...

2019-11-06

冬季补水缺水的白领上班族补水方法

冬季补水是必须要做但是很多人忘记的事情，尤其是白领一族，每天的工作量比较大，这样就很容易忘记给自己补水，加上办公室的空气比较干燥，...

2019-11-06

冬季汗蒸有什么好处呢什么时候汗蒸最好呢

大家在生活中应该都汗蒸过吧，但是你了解汗蒸吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冬季汗蒸有什么好处呢，以及什么时候汗蒸最好呢，跟着小编我们一起来学习吧。...

2019-11-06

科学的驾驶姿势你要知道长途驾车时应注意的问题

驾驶时间对个人来说，就是关系大家的生命。天气渐渐暖和起来，自驾游是很多人都会选择的出游方式，长途驾车也不可避免。但很多人在长途驾车...

2019-11-05

液体卫生巾和普通卫生巾有什么区别呢

大家在生活中应该都用过或者见过卫生巾吧，但是你了解液体卫生巾吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟液体卫生巾和普通卫生巾有什么区别呢，以及液体卫生巾是液体的吗？...

2019-11-05

什么是液体卫生巾呢液体卫生巾应该怎么用呢

大家在生活中应该都听说过液体卫生吧，但是你了解液体卫生巾吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是液体卫生巾呢，以及液体卫生巾应该怎么用呢，跟着小编我们一起来学习吧。...

2019-11-05

白领额头长痘痘怎么办

办公室白领尤其是女性，脸上经常受到痘痘光顾，许多人为此都非常苦恼，但是又不知道该如何解决，那白领额头长痘痘怎么办呢？今天就由小编来为大家介绍一下。...

2019-11-04

OL慎防情绪性失眠有妙招

近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。保健失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而今年越来越多的年轻人来医院就诊。其中...

2019-11-04

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