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红薯，无锡人称作“山芋”，它的防癌、抗癌作用十分突出，有独到之处，值得一提。专家建议老年人应该多吃些红薯，不仅有保健的作用，而且还可以长寿呢。...

老年人群是营养不良的敏感者。据葛可佑等对全国第三次营养调查结果分析，老年组每人每日能量平均摄入量为2283千卡，占推荐的每日营养素供给...

我们现在的老年人不像以前的老年人那样每天除了做一些家务就不怎么运动，而且不会将自己的心情放松，而是每天坐在那里胡思乱想。其实老年人...

现在各地的百岁老人非常的多，那么百岁老人都有什么样的长寿秘诀呢？下面我们就来了解百岁老人教我们的长寿秘诀。...

老人健健康康的并且能长命百岁是做儿女的福分。儿女们为了老人的健康会买很多的保养品，其实保养品再好也好不过老人日常生活习惯。有关专家...

保健品在台湾很受欢迎。最新公布的台湾地区2010年保健食品大调查显示，95%的台湾人都吃过保健品。2008年台湾保健食品消费金额达670亿元新台...

睡眠对于老年人来说是很重要的，很多老人都有睡眠障碍，经常会睡不着或是容易惊醒，那么怎样保证老人的睡眠质量呢？提高老人睡眠质量的方法有哪些呢？...

人老发白，白发的出现是变老的一个特征，但是有些人年纪很大，头发还是很黑亮，这就要看你会不会护发了。...

生命靠我们去保养呵护，但是我们在呵护生命之前应当先了解生命的部分真谛，否则容易南辕北辙适得其反。...

结肠憩室看这字面上就知道跟结肠息息相关，肠胃是帮我们人体吸收分解食物和排出体内垃圾的好伙伴。当人体结肠憩室时，人体就会明显感觉肚子...

有很多的朋友都会有这样的问题发生的，就是早上起来的时候，总是觉得口腔里很是不舒服的，有一股很难闻的气味，有的时候自己都会被这种气味...

心血管疾病容易在冬天发作，因此老年人一定要注意预防，吃些香菇可以保护心血管，预防心血管疾病。...

大家都知道，脚是人体的“第二心脏”。吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身热起来后再入睡——入冬后，很多老人都喜...

俗话说：“是药三分毒”，所以，能用食疗的先用食疗，此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后选择用药物治疗。...

橘子是我们常见的水果，那么吃橘子可以预防中风大家知道吗？橘子为什么会有预防中风的效果呢？下面我们就来了解一下。...

老人的皮肤比年轻人更敏感，还特别容易发痒。因此，他们皮肤的保养跟年轻人会很不一样。营养护肤品增加弹性针对老年人皮肤松弛、多皱、皮下...

老人经不起长时间看电视，经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突症，导致电视性颈腰综合征，请看关于老人看电视的注意事项吧。...

颈椎病为一慢性退变性疾患。因此，它的病理改变也是一个较长时期内发展、形成的。一般首先发生的主要病理变化是椎间盘变性，髓核的弹力减少...

老年人的标配头晕头痛或者记忆力下降等身体小毛病却不能引起老年人的重视，反而被忽视。若等到病情无以复加之时在来诊治可就为时已晚了。下...

很多老人由于上了年纪，加之缺乏体育锻炼，经常会出现感觉到四肢无力的情况，这种情况其实是完全可以避免的，只要我们在日常生活中注重增加...

补充适量的铁，对于改善老年人的脑功能也是很有益的。很多老人都抱怨记忆力越来越差，说话做事常常丢三落四。可很多人也许想不到，这跟缺铁有很大关系。所以，老人们应该对症下药，日常生活中注意补点铁。...

白内障是属于眼科疾病中的一种，这种疾病通常发生在老年人患者居多。这种疾病影响患者的视力和清晰程度，对日常生活影响很大。针对这种疾病...

老年人随着年龄的增长，骨钙在不断的流失，所以骨质疏松会常常发生于老年人，且女性多余男性。骨质疏松会对老年人的正常生活质量造成影响。...

在日常生活中，常常可以看到有些人吃饭时狼吞虎咽，一会儿就吃好了。其实，这种吃饭习惯很不好。人在进餐时，应该养成细嚼慢咽的良好习惯。...

家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，你准备好了吗？不如...

父母的健康是每个子女都非常关心的事情，老人护理该从哪些方面入手呢？怎样护理老人才好呢，老年人的身体是需要非常细心的照顾的哦！老人护...

一些老年人出现了老年斑的问题，因此就需要注意及时的采取相应的方法来进行治疗，避免这个问题导致出现问题影响到身体的健康，尤其是要注意...

人到了35岁以后，像钙呀等很多的东西都开始流失，人身体各方面的机能随着年龄的增大而减退。中老年人除了一日三餐的正常饮食以外，还需要补...

老年人由于年龄的增大，导致他们的身体对疾病的抵抗能力也在不断地下降，这样一来，老年人就很容易患上一些常见的疾病，其中缺血性结肠炎就...

对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的六注意大家要坚持做到。1 充分休息：老年人必须...