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老年人怎样保护好牙齿？对此，专家告诉老年朋友，坚持以下六种做法，可使您保持一口好牙：...

老年人如何护腰？日常生活中，老人预防腰痛最基本是要做到“健康的生活方式、健康合理的锻炼，来看看老人护腰应该做到哪些方面？...

老年人膝关节疼是现在的一种常见病，很多病因是和年轻时不注意自己的健康有关系，很多人都有过在年轻时负重劳作或是在冬天时不注意穿的比较...

人老腰会变硬，想直直不起，想弯弯不下，时不时还会犯疼。老人做护腰锻炼一定要谨慎，最好能遵循以下步骤：转腰——弯腰——捶腰。...

便秘总是让老年人很尴尬，老年人肠胃功能下降，外加体内食物的堆积很容易导致便秘。那么，老人便秘怎么缓解呢？老人便秘吃什么好呢？下面，...

中老年人应该培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系，从而达到保持健康，延年益寿的目的。然而有什么养生秘诀呢？...

很多年轻人都认为步入老年性爱已经不是那么重要了，但其实健康的性爱对老年人的健康也是非常重要的，不过我们还是想提醒老年朋友们在性生活中一定要注意下面的这些问题。...

老年人的身体是十分脆弱的，身体的各项机能都逐渐下降，器官也都老化，十分容易患上各种疾病尤其是慢性病，一旦患上，几乎不可能根治，必须...

关爱老年健康，是子女的责任，越来越多的老年人出现贫血的现象，贫血的危害其实是很大的，严重的还可能出现晕厥的情况，那么，贫血吃什么好...

老年眼病患者全身各系统的功能均有不同程度的延迟，而其共同的生理变化是细胞总数磺少，总蛋白量和细胞内水分减少，效能降低。这些生理变化...

1．担心血压降得过低。受传统高血压防治观念的影响，对目前提出的将血压降至理想水平，即135／85mmHg以下有所顾虑，担心血压会因此降得过低...

老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动和洗澡后要先休息一下，因为这时候，老年人的心脏跳动强...

其实驼背这种现象不仅仅是会出现在发育时期的儿童身上的，就连一些老年人也是会产生头被的情况，那么当我们感觉到自己的后背出现一些驼背迹...

有许多人在感觉到脚趾等足部有疼痛感时，只是会认为平时太累引起的，其实这个时候就可能使患上脉管炎的一种前兆。当病情变得比较严重时，患...

有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节...

进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始减弱，容易引发疾病。1、急性胃肠炎入秋后的秋季养生，还需要特别注意预...

老年朋友的身体健康是作为子女最为关心的了，因为老年人由于身体机能的退化，身体的抵抗力和免疫力已经没有年轻的时候那么强，老年朋友是很...

健康老龄化是一个热门话题。据美国《华盛顿时报》最新报道，在未来20年的时间里，每天会有1万人步入65岁的门槛。随着人口寿命持续增加，老...

随着生活水平的日益提高，越来越多的特色菜式在大江南北普遍传开，用以满足人们日益挑剔的味蕾。在很多地方，菜都讲究色、香、味俱全，让人...

冷空气的下降，让气温一下就降低了非常的多，那么对于老人来说保暖是最主要的，那么老人手脚冰冷怎么办呢？老人手脚冰冷怎么御寒。下面我们就来了解一下。...

糖尿病是老年人的常见病，这种疾病一定要饮食控制得当，再适当的加一些运动，在日常的生活中，糖尿病人的饮食原则有哪些呢，饮食禁忌又有哪...

肩周炎好发于50岁左右的中老年人，常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。因此，在日常生活中，要注意保护患肩，注意防寒、防潮湿...

视力是人们最重要的感官功能，视觉视力的好坏对生活水平的影响非常大，因此，人们在生活中非常的乐趣保护视力，但是对于老年人来说由于视力...

老年人过敏性紫癜可能有多种病因导致，但是我们目前对于老年人过敏性紫癜的病因还不是很清楚，正因为如此所以给我们在治疗老年人过敏性紫癜...

老人呼吸急促这种情况可能是因为老人受到一些咽喉炎疾病的感染或者肺部感染引起的，这种情况在生活中应该要引起重视，因为呼吸急促可能会导...

我们知道老年人由于身体各器官功能的衰退，所以身体的抗病能力和免疫功能都没有年轻人那么强，老年人容易出现这样那样的一些疾病。我们建议...

一说到洋葱，我们就会想到它的那股刺鼻味，但是，老人多吃洋葱对身体有好处，能治疗糖尿病、防治高胆固醇、预防骨质疏松。...

一个中心，是指以健康为中心。有人戏称：青年人用健康换金钱，老年人用金钱换健康。此话并非没有一点道理。年轻人忙事业，忙家庭建设。现...

老年人身体不像年轻人那样有很强生命力，不容易生病，而老年人就相反了。所以对于老年人身体想要拥有健康就更加需要呵护了。而本文就来介绍这么一类对于起到保健功效的保健操。...

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而香蕉被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰...