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老人的心肺健康最重要，而老人的健康离不开日常的保健。那么对于老年人来说常做健肺操对健康又帮助，那健肺操有什么好处呢？...

最近，小伙入室盗窃被老人训跪的新闻被众人热议。确实，由于现在大多数女子常年在外工作，或是婚后另住，就使得空巢老人越来越多了，这样的...

冬季天寒地冻，温度低，老年人身体抵抗力也低，这样就很容易受到寒邪侵袭，尤其是腿部，因此会出现腿凉、脚凉等症状。那么，老年人如何暖腿...

现在我们的老年人不像以前的老年人那样每天在家做一点家务有的时候睡觉，现在的老年人都很懂得养生，有的时候自己和老朋友们一起出去旅游玩...

吃水果对人体各方面都有帮助，但是关于老年人吃什么水果好，是需要对水果含有的营养元素进行了解后才能选择，选择适合自己体质的水果食用，才会知道它对自身健康是不是有帮助。...

据美联社报道，亨德里克吉？范安德尔-席佩尔1890年出生，今年6月29日才刚刚度过自己的115岁生日。她是阿贾克斯的忠实球迷，个性非常乐观。...

很多人都会长有痤疮，不管在哪个部位长有痤疮，都会让人们呢感觉到苦恼，特别是爱美的女性们，这不仅影响外貌美观，还会让自己的心情不愉快...

老人抵抗力较弱，容易被疾病找上门，因此，老人要注意照顾自己，防寒保暖。那么，老人得了支气管炎要如何护理呢？一起来看看吧。...

现在对于老年养生的方法多种多样，然而睡眠也能养生，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时...

高血压是老年人常见疾病，于此相反的低血压也同样威胁着老人的健康，那么，老人低血压吃什么好？...

枸杞性平，味甘，具有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老的功效，用于治病。而枸杞水则正是古人长寿的秘诀。...

人们最怕的事情就是看着自己渐渐的老下去，尽管知道这是不可能改变的事实，老了很多疾病也跟着来了，老年人的免疫力比青壮年要低得多，所以...

人体的生长是有一定规律的，人体的骨密度最高峰期是在30岁到45岁之间，这个期间的骨头中的含钙量最高，在这个时候人体当中是最需要补钙，还...

近年来，老年人白血病的发病率有增高趋势，很多患者最早期的症状就是牙龈出血。几乎每个人在青中年时期都发生过牙龈出血，尤其是咬硬物或刷牙时发生牙龈出血。...

人都是会衰老的，但是有些饮食确实会快速衰老的，那么导致老人快速衰老的有哪些原因呢？下面我们就来了解一下。...

人们应多与老人对话。因为老人年更需要倾诉和陪伴，需要被人关注。目前老年人最大的问题是孤独。多陪陪老人，多与老人聊聊天，是可以防止老年痴呆的，多多关注身边的老人吧。...

老年性痴呆是常听说的病症，那么老年性痴呆要如何诊断呢？下面我们就来了解一下诊断老年性痴呆的方法。...

老人一天的睡眠时间是比较的少，但是睡眠不充足的话会对老人的脑力有影响，下面我们就来了解一下老人多睡觉的好处。...

许多的老年人在越发年老的时候，这时很多的疾病一下子全都冒出来了，当然这是正常的现象，老年人的器官等在逐渐萎缩，健康程度的确不会特别...

进入秋天，多变的温度让人防不胜防，感冒咳嗽成了常有的事情，干燥的气候常常让人感觉到呼吸都是那么的不舒服。对于老年人来说，咳嗽不止成...

上了年纪的人话就会显得特别的多，一般来说这属于正常情况。但是如果整日唠唠叨叨，也许就是188体育比分直播app 障碍了。如何区分正常188体育比分直播app 与188体育比分直播app 障碍呢？...

牛奶这种东西的营养价值是比较高的，我们在生活中是可以适当的饮用一些，特别是老年人以及小孩子，可以促进骨骼的发育。老年人高血压这种症...

人到中老年要学会为自己的健康投资，不能一味的追去现代生活的时尚，没有淘汰对自己身体不利的东西。那么，老年人如何为健康投资？老人健康养生注意事项是什么？...

岁月的沉淀让老年人在饮食上更为讲究，日常生活中葱姜蒜以及花椒等是不可缺少的调味品。老年人常会在爆炒、煲汤或是清蒸的时候加入它们，这...

每一位女性朋友来月经的时候都会非常关心经血的颜色。因为月经期经血的颜色从不同程度上可以反映出一个人的健康状况，正常的经血多数都是暗...

顾名思义，酒精性心脏病的主要病因是酒精。一旦发病，患者会出现疲劳、心悸、运动时咳嗽、夜尿多等症状，严重者还可能出现呼吸苦难。一般情...

家中老人有胃病应该要吃哪些食物呢？其中过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴是慢性胃炎患者不宜多吃的，这都是为了以防其伤害...

一、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。二、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤...

相信随着年龄的增长，很多老年朋友都会有骨质疏松的表现，这不仅仅是表现在我们的身体上，同时也会感到自己牙齿的松动和脱落，因此他们为了...

人到老年，身体各脏器功能减弱，抵抗力下降，易患各种疾病。下面介绍一套强健“五脏”健身法，老年人常做可强健身心，预防疾病。...