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如何预防老年痴呆 做好这几点不得老年痴呆
如何预防老年痴呆 做好这几点不得老年痴呆
随着年龄的增大,总是会患上某些疾病,老年痴呆就是老人们会犯的疾病之一,患老年痴呆的原因有很多,头部外伤、188体育比分直播app 因素、遗传因素等都和老...
2021-06-22
骨质疏松吃什么 老人常吃它骨骼好
骨质疏松吃什么 老人常吃它骨骼好
人到老年,钙质流失越来越快,不少老年人都出现了骨质疏松的症状。那么,老年人骨质疏松吃什么食物好呢?骨质疏松的治疗方法有哪些呢?下面...
2021-06-21
过度看护降低老人自理能力
过度看护降低老人自理能力
第三届世界华人地区长期照护会议上,上海市老龄科研中心副主任、华师大人口研究所桂世勋教授公布了一组对沪上近2000位老人展开的5年追踪调...
2021-06-21
老年人要加强预防糖尿病
老年人要加强预防糖尿病
目前在我国60岁以上老年人群中,糖尿病的平均患病率已接近10%,并且有继续增高的趋势。在国外,像澳大利亚、美国等国的糖尿病的患病率均高...
2021-06-21
老人怎么养生最正确
老人怎么养生最正确
坐可以缓解疲劳,使人舒适,但时间做太长也会使肌肉衰退与萎缩。所以老人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。那么对于老年人来说,日常养生有哪些禁忌呢?...
2021-06-21
夏天快速减肥方法都有什么
夏天快速减肥方法都有什么
减肥是很多人喜爱做的,减肥对身体健康有很好帮助,而且长期的进行减肥,也利于身体各方面发展,不过在减肥方法选择上,要选择健康的方式,...
2021-06-21
老年人心内膜炎吃什么好
老年人心内膜炎吃什么好
老年人心内膜炎一般分为非感染性和感染性两大类,最常见的就是感染性心内膜炎。老年人一旦患有心内膜炎就会出现浑身发热以及食欲大大减退、...
2021-06-21
老人减肥有什么注意事项
老人减肥有什么注意事项
人们生活水平的提高,饮食结构的改变,肥胖的人越来越多。肥胖不利于老年人的身心健康。那么对于老年人来说,日常减肥有哪些注意事项呢?...
2021-06-20
老人晨练后不宜睡“回笼觉”
老人晨练后不宜睡“回笼觉”
很多老人都有参与晨练进行养生保健这个习惯,但是当中有不少老人,因为早起晨练,锻炼后觉得疲乏,便采取了睡“回笼觉”的方式来缓解疲劳。...
2021-06-20
老年人吃什么对睡眠好呢
老年人吃什么对睡眠好呢
在日常生活中我们经常都会听到很多老年朋友抱怨自己失眠的现象,这也就会导致他们每天早上很早就起床,这样就会非常容易在家中弄出一些声响...
2021-06-20
老年人警惕废用性失能 保持晚年生命活力
老年人警惕废用性失能 保持晚年生命活力
许多人认为人老了该享福了,什么事都不用做了,这样反而会导致老年人出现废用性失能。其不仅会使关节和肌肉退化,而且会使全身功能减退,是...
2021-06-20
老人无故消瘦 可能患甲亢
老人无故消瘦 可能患甲亢
俗话说有钱难买老来瘦,但67岁的何婆婆近半年来体重减轻了14公斤,却在医院检查出患了甲状腺功能亢进。5月25日至31日,是国际甲状腺联盟在...
2021-06-20
夏季养生 老年人谨记“十大要点”
夏季养生 老年人谨记“十大要点”
老年人在养生问题上应该多多关注,尤其是在炎热的夏季,闷热的空气更使得老人们不想动。那么,夏季老年人如何养生?夏季养生注意事项有哪些?...
2021-06-20
老年性初期白内障症状有哪些
老年性初期白内障症状有哪些
相信很多老年人都有遇到过这样一种情况,有时候会突然觉得自己的视力变得十分模糊,甚至有时候看东西都成了一种困难。视力模糊可能是正常的...
2021-06-20
老人头晕心慌胸闷气短怎么办
老人头晕心慌胸闷气短怎么办
大部分的老年人都曾经遇到过心慌气短的症状,特别是天气寒冷的冬季以及天气炎热的夏季,这种情况非常多见。一般情况下,持续时间不长的心慌...
2021-06-20
中老年补钙 老人科学补钙是关键
中老年补钙 老人科学补钙是关键
人到中老年,首要任务就补钙。不少老年人腿脚不便、骨质疏松等都是因为缺钙而导致的。那么,中老年补钙吃什么呢?吃什么补钙效果好呢?带着...
2021-06-19
有助老人降血脂的饮食习惯
有助老人降血脂的饮食习惯
高血脂老人平时要注意少食用高脂食品,以免血脂过高。建议老人形成良好饮食习惯,避免高血脂。小编推荐四款降血脂饮料,榨汁后可以直接饮用,有助于化解油腻...
2021-06-19
拉屎拉出血怎么回事 无疼痛鲜红色吃什么药
拉屎拉出血怎么回事 无疼痛鲜红色吃什么药
拉血是怎么回事不疼鲜红不疼引起便血的疾病通常有以下几种:1、痔疮:便血常在排便过程中或便后,大多无痛,血色鲜红,呈滴血或喷射状,血...
2021-06-19
中老年皮肤瘙痒的原因是什么
中老年皮肤瘙痒的原因是什么
如今越来越多的中老年人在日常出现各种各样的问题,比如皮肤瘙痒的情况,使得中老年朋友也是非常的苦恼,但是却不知道自己为何会皮肤瘙痒,...
2021-06-19
五种可能被你忽视的抗衰老武器
五种可能被你忽视的抗衰老武器
当你与衰老对阵,如何能得胜?美国《读者文摘》建议,请一定记得带好以下5种可能被你忽视的抗衰老武器。1 多与老伴为伍。聊天交流、出门运...
2021-06-19
四种蔬菜助老人健康长寿
四种蔬菜助老人健康长寿
针对老年群体的身体素质和劳动消耗,医学专家专门推荐了适合的饮食方法。人们常说吃出健康。那么想长寿,其实吃对了食物,也是可以达到效果的。...
2021-06-19
老年人肩周炎应该如何治疗
老年人肩周炎应该如何治疗
老年人肩周炎这种疾病主要是因为居住环境太过于潮湿引起的,也可能是因为老人经常不活动筋骨造成的,所以我们建议老人可以通过锻炼身体的方...
2021-06-19
老年人的最佳运动方法
老年人的最佳运动方法
老人的身体不如年轻人,要加强锻炼来增强身体抵抗力,但是老人运动注意事项还是必须牢记,不可盲目。适合老人运动也有很多,以下小编为您盘点17种最适合老人的运动。...
2021-06-19
老年人夏季如何防晒补水
老年人夏季如何防晒补水
夏季天气一转热,女人们早以展开了防晒工程,隔离霜、防晒霜一层层保护着自己的肌肤。而很多老人认为自己的肌肤早就老化了,防晒并没有多大效用。...
2021-06-19
夜间老人常见的疾病有哪些
夜间老人常见的疾病有哪些
对于老年人来说防患疾病是必需的,那么你知道有哪些疾病常见在夜间发作呢?一、脑梗塞:老年人一般都有脑动脉硬化,有些人害怕夜间饮水使夜...
2021-06-19
80岁老人的养生食谱介绍
80岁老人的养生食谱介绍
相信大家都知道老年朋友们,尤其是80岁以上的老人,需要在生活中多加注意,比如在养生方面,秋冬季节要更加注意养生保健,从中医角度来看,...
2021-06-19
老人睡眠时刻注意三点
老人睡眠时刻注意三点
合理睡眠是老年人长寿之秘要,须注意三点:睡足、睡安、睡暖。1、少寐是老年人之大忌,故首先要睡足。老年人睡眠时间存在着明显个体差异,...
2021-06-19
老年人退行性骨关节炎吃什么药好
老年人退行性骨关节炎吃什么药好
对于老年人来说,身体体质逐渐变弱,很多疾病就会慢慢出现,比如说退行性骨关节炎就是很多老年人会患上的。一旦患上骨关节炎,就会给老人身...
2021-06-19
老人心脏不好 快走可以锻炼心功能
老人心脏不好 快走可以锻炼心功能
又不少老年人都患有心血管疾病,虽然慢跑、散步等运动方式更适合老年人,但是专家认为,快走可以锻炼老人家的心功能,下面就来了解下吧。...
2021-06-18
老人拉肚子是怎么回事
老人拉肚子是怎么回事
很多老人因为年龄的增大,体质也越来越不好,稍微吃点油腻的食物或者凉性刺激性的食物就容易拉肚子,常见的拉肚子可能也就是肠胃受凉了,但...
2021-06-18
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