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到了冬天寒冷的时候，大家总是想多吃点补充身体的热量抵御寒冷，也因此胃口非常之好，再加上冬天衣服都比较厚重，所以身体加重了也很难发现，其实生活中只要大家多嚼几次就可以产生抑制食欲的效果，多吃青背鱼、进食速度较缓慢的...

一方水土养一方人，环境的因素是决定一个人体质变化的重要因素。水土性质、气候类型、生活条件等，会对一个人的体质产生影响。1.地区不同，体质不同人类具备能动的适应性......

当身体出现了感冒、呼吸道等疾病时便会出现喉咙卡痰、咳嗽等症状，这些症状在中医中却有不同的见解，其中不仅肺有问题，胃也需要好好保养，以下为大家推荐4痰型体质吃哪些东西合适。...

首先这里说的是喝的药酒，但是不可以过量，每次只是一点点。另外，就是由于酒精在泡药物的过程中，已经被大大稀释了。当然要专业人员炮制的的酒，不是随便自己弄的酒，慢慢......

豆浆虽好，但不是人人都可以喝的。特殊人群千万不能够喝豆浆。这不几天前有报道称，有一女子喝3年豆浆患癌了。所以千万得注意。那么哪些人最好别喝豆浆？优优小编为大家整......

人的生命活动，是依靠各个脏腑器官共同来完成的。而各个脏腑器官要保持健康，就需要不断地获取各种营养。而这些人体内需要的东西，是通过饮食的方式来获取的。脾的一个重要......

冬天因为天气寒冷洗后的衣服总是十分的难干，再加上天气一直处于阴天缺少阳光，衣服也总是让人觉得有一些潮意，面对 这些恼人的问题，这里给大家提供三种非常实用的小方法，可以让衣服快速脱干 水分摆脱潮味。...

如何利用博大精深的中医养生文化来提高体质呢？人吃五谷杂粮，难免会生病。大病需医，小病也不能马虎。尤其到了换季的时候，医院总是人满为患，挂着吊瓶的病人比比皆是。九......

人的身体上有几个很容易生冻疮的部位，因为这些部位要么是经常裸露在外面，要么血液供应不足，所以很容易生冻疮，你知道是哪些部位吗？1、脚脚可以说是人体最怕冷的部位，......

喝豆浆是对身体有好处的，但是一定要喝得正确。这不，最近有一位女子喝豆浆三年患癌了！所以一定要弄清楚豆浆什么时候喝对身体最好。那么该什么时候喝呢？优优小编将会为大......

提到特禀体质，也许知道的人并不多，甚至有的人都没有听说过。不过提到过敏，或许会有很多人响应，这是因为过敏是常见而且令人烦恼的问题，有的人正常生活甚至总被过敏干扰......

心脏的第一大功能是心主神明。人体有三宝一精、气、神，其中神最重要，神是精和气的主宰，而神又由心来掌控。五脏都有神，而以心神为首。心的第二大功能就是主管血脉，心可......

豆浆是非常常见的一种营养早餐标配饮品，因其营养丰富易于吸收，而广受人们喜爱，但近期网上疯传的一则消息却让不少人都开始对豆浆有所忌惮，宁波一45岁女性，连喝三年豆......

现代科学有一个严格的定义：“科学的东西必须是可重复的，用实验的方法是可以再现的。”即可以用同样的条件、方法，再现同样的结果。从平面角度着，人与人之间受宇宙天时、......

泡脚虽然对身体有好处，但是如果泡得不讲究，还是有很多弊端的。那么泡脚该讲究什么？泡脚有什么禁忌？优优小编为大家做了整理，快来一起看看下文，了解一下该怎么科学泡脚......

每天都会吃东西喝水，这些都会为身体补充水分，而当补充的水分造成了多次小便情况，大家就需要考虑是否有多尿情况，关键是多尿所引起的原因需要大家多多关注。...

家里打扫卫生时会发现很多的污渍，而这些污渍通常都是十分难以清洁的，大家可以尝试以下九种天然的去污渍材料替代清洁剂，让生活更加的健康，这些材料家中经常都会有。...

大多数人泡脚都会出汗，那么这是为什么呢？泡脚出汗是怎么回事？优优小编想要告诉你，泡脚微微出汗实属正常。但是不同的部位出汗，就会反映出你身体的不同问题。具体相关详......

生活在都市中的大家应该都知道城市中的灰尘非常大，如果不关好门窗可能一天家具上都是灰尘，但是关了门窗家里又不透气，所以纱窗便是不错的过滤装置，不过久而久之纱窗上会累积非常多的灰尘而难以清除，那么可以通过哪些方式消...

一般来说，对于疾病，人体是可以充分应付的。疾病虽然表现出种种症状，其实都是人体内正气与邪气斗争的表现。1.人体战胜疾病过程就拿感冒来说，患者先是感觉发冷、颤抖、......

肠道的健康将会直接影响到我们的身体健康，而肠道健康这些年也越来越受人关注，那么当肠道不健康时可以从哪里看出来呢？...

泡脚对我们的身体是有好处的，但是什么时候泡脚最好呢？每次我们应该泡多久呢？优优小编告诉大家，选择在早上、下午四点、晚上九点泡脚都是比较好的；每次泡脚应该泡到微微......

如果您总是喝很多水仍然口渴，可就要注意了，可能是您体内火气太旺了。火气旺是个什么概念？在南方的农村，冬天的时候仍然是沿袭着过去的传统。一进入隆冬季节，家家户户就......

提到大便，人们就忍不住想要捂住鼻子、蒙上双眼，因为它污秽不堪、臭不可闻。可是即使这样，大便也有它的利用价值。它就像一张晴雨表，既能反映消化吸收功能，又能提供某些......

生活总很多做法对身体的危害极大，但我们还是在这样做，肝脏对人体来首非常的重要，生活中很多任性行为都会对肝脏造成伤害，下面来说说对肝脏极易造成伤害的做法有哪些吧。......

肝脏对人体来说至关重要，也与生活密切相关，正确的生活方式能够让肝脏更加健康，下面我们一起来看看如何正确的养护肝脏吧。1、乐观心态人的情绪对肝脏的影响巨大，保持乐......

进入寒冬寒流一波波来袭，对于有三高的民众就需要注意自己的饮食与保暖，因为冬季是心血管疾病高发期，如果不注意控制中风等疾病便可能找到你，医师提醒大家，如果您患有高血压、高血糖或高血脂以及心血管好发族群，在日常饮食宜...

这几年中国的空气质量越来越让人感觉到担忧，空气污染严重，近日霾害、悬浮微粒（PM2.5）浓度又有所升高，PM2.5对于人体的危害主要集中在呼吸道与肺部，除了这些还会对大脑有一定的操作并且提升中风机率，那么我们如何来应对PM2.5...

最近很多人都 在说着对于家中有中风的朋友，需要给亲人备上一根针、一杯水、两颗阿斯匹灵这三样救命的宝贝，也就是在特殊时刻使用通过针扎手指或者耳垂放轿以帮助脑血管进行血液的通畅，而当胸痛或者是心肌梗塞时便用水服...

中风是高血压中致死、致残的最为主要原因，同时对于患者的身心都会带来非常大的摧残，一量出现中风如果想要亲人更快康复，在饮食与日常护理上都需要进行诸多的注意。...