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好吃又完全不含糖的食物推荐
好吃又完全不含糖的食物推荐
含糖量过高的食物一直都是让人体老人的最大敌人,那么平时在选吃食物的时候就要格外的小心,有些食物的糖分比我们想像中要高的多的多,以下为大家推荐一些不含糖的食物。...
2015-12-28
怎么喝咖啡才健康?咖啡的正确饮用方法
怎么喝咖啡才健康?咖啡的正确饮用方法
咖啡作为世界三大饮料之一,在我们的身边随处可见。许多人甚至都已习惯在每天的下午茶或者犯困的时候喝一杯咖啡提提神,那么关于咖啡的正确饮用方法你了解么,怎么样喝咖啡......
2015-12-28
抑郁症的诊断标准 如何区分不同类型的抑郁症
抑郁症的诊断标准 如何区分不同类型的抑郁症
抑郁症虽总体上的主要表现为持续性的情绪低落,但不同类型的抑郁症诊断依据却是不同的,具体有哪些不同的诊断标准呢?1、器质性抑郁症器质性抑郁症主要是因器质性病变引发......
2015-12-28
抑郁症与单纯性精神分裂的区别 鉴别抑郁症的方法
抑郁症与单纯性精神分裂的区别 鉴别抑郁症的方法
由于抑郁症的一些症状与其他的精神类疾病相似,因此很容易被误诊。其中抑郁症与单纯性精神分裂有些症状类似,因此需要明确区分。二者具体区别如下。1、情感方面虽然二者表......
2015-12-28
失眠抑郁症的自我治疗方法之一 微笑混淆法
失眠抑郁症的自我治疗方法之一 微笑混淆法
抑郁症引起的症状之一就是失眠,包括难以入睡、半夜惊醒、早醒等。患者的睡眠质量非常差,往往造成浑身乏力。治疗失眠的方法较多,下面小编为大家带来一类健康轻松有效的疗......
2015-12-27
儿童抑郁症怎么治疗 儿童抑郁症的治疗方法
儿童抑郁症怎么治疗 儿童抑郁症的治疗方法
儿童因为受环境的影响很容易产生类似于自闭症、抑郁症等188体育比分直播app 疾病,并且这种现象十分常见,只是病症程度不同而已,往往易被忽视。作为监护人,该如何正确对待具有抑郁症的小......
2015-12-27
抑郁症患者饮食注意事项 抑郁症的饮食原则
抑郁症患者饮食注意事项 抑郁症的饮食原则
食疗在治疗人体多种疾病方面具有显著的疗效,抑郁症方面也是,因此掌握合理健康的饮食原则对缓解抑郁症影响具有重要作用。抑郁症患者的饮食原则主要有3个。1、三高原则三......
2015-12-27
高纤维的食物有哪些?高纤维减肥食物推荐
高纤维的食物有哪些?高纤维减肥食物推荐
冬天是长肉的季节,也是最需要减肥的季节,毕竟衣服穿的多可以修饰,但到了春夏就只能看身材啦,今天小编特意收集整理了一些可饱腹同时还能润肠的高纤维食物,赶快瞧瞧让减......
2015-12-27
抑郁症的自我治疗 研究证明快步走有助于缓解抑郁症
抑郁症的自我治疗 研究证明快步走有助于缓解抑郁症
实验证明,运动有助于缓解抑郁症的症状,尤其是高强度的运动。根据英国苏格兰科学家的研究指出,快步走将有助于缓解抑郁症。1、研究过程此项研究在英国的斯特林大学进行。......
2015-12-27
抑郁症的预防和治疗 摆脱抑郁症困扰的自我疗法
抑郁症的预防和治疗 摆脱抑郁症困扰的自我疗法
在我们了解了抑郁症的典型表现情况下,对于抑郁症患者,除了药物治疗,188体育比分直播app 调节也十分重要。为了能够早点摆脱抑郁症的困扰,以下方法不妨试试。1、正视自己得知患有抑郁症......
2015-12-27
继发性抑郁症有哪些类型 继发性抑郁症的特点
继发性抑郁症有哪些类型 继发性抑郁症的特点
抑郁症除了188体育比分直播app 情感和社会因素导致外,更多的还有因躯体疾病和药物引发,也就是所谓的继发性抑郁症,其主要类型有以下3点。1、癫痫性抑郁由癫痫病引起,并在癫痫的发作间......
2015-12-27
经常喝茶叶茶好吗?经常喝茶叶茶的好处有哪些?
经常喝茶叶茶好吗?经常喝茶叶茶的好处有哪些?
上个月我到风景如画的云南大理去旅游,旅游期间顺便看望了多年未见面的三舅。1.大理三道茶待客三舅见到我非常高兴,热情地把我迎进堂屋就座,饶有兴趣地问我这次旅游喝过......
2015-12-27
怎么才能活到90岁?90岁老人的长寿秘诀是什么?
怎么才能活到90岁?90岁老人的长寿秘诀是什么?
一个人能够生活淡泊,不贪图名利,内心感到满足,则情绪稳定,188体育比分直播app 平衡,自然有利于健康长寿。曾经担任《中国医学百科全书》、《辞海》、《大辞海》副主编的上海医科大学教......
2015-12-27
抑郁症的类型有哪些 抑郁症的传统分类
抑郁症的类型有哪些 抑郁症的传统分类
抑郁症在分类上可按不同时期、不同人群、影响程度、病因等因素进行划分,种类较多。那么传统意义上的抑郁症主要分为哪几类呢?1、内源性抑郁内源性抑郁主要由身体“内部”......
2015-12-27
腹式发声法怎么练习 每天5分钟防失智、降血压
腹式发声法怎么练习 每天5分钟防失智、降血压
健康的人拥有的是活力十足且清澈悦耳的声音。虚弱时,发出声音跟说话都非常耗费体力。因此,对我来说,看诊时病人是否有力气能发出声音,是非常重要的观察点。...
2015-12-27
与抑郁症类似的疾病有哪些 警惕与抑郁症相似的两种
与抑郁症类似的疾病有哪些 警惕与抑郁症相似的两种
快节奏生活下的现代社会各方面给人造成的压力越来越大,抑郁症也就成为了一种十分常见的疾病。但由于抑郁症的一些症状与其他疾病相似,不免会出现混淆和误诊的情况。那么哪......
2015-12-27
男子自己造药治病 乱用药物的风险有哪些?
男子自己造药治病 乱用药物的风险有哪些?
最近有一个男子自己造药治病,竟然把病给治好了。但是呢,这样的事情是有一定的巧合的幸运度在里面的,平时我们生活中乱用药可是不推荐的,因为乱用药风险很大。乱用药物的......
2015-12-27
喝水用什么杯子好?喝水需避免使用这四种杯子
喝水用什么杯子好?喝水需避免使用这四种杯子
水是生命之源,健康的身体离不开足量水分的补充,所以喝水是每人每天都需要做的事情,但是却有四种杯子喝水的存在着健康隐患,大家最好注意避免。1、一次性纸杯这个无论是......
2015-12-27
蚵仔汤抗痘、泡菜拌饭助睡眠 10款排毒抗发炎菜单
蚵仔汤抗痘、泡菜拌饭助睡眠 10款排毒抗发炎菜单
拥有美丽的肌肤是全部女性朋友共同的心声,不过做到的并不多,其实并不是那么难,日常生活中的饮食到位了,一切也就水到渠成了,这里由专业的营养师设计的10道美颜料理,有助抗氧化、保水、抗痘、促进排便、舒眠,经常吃这些食物比...
2015-12-27
怀孕后记性越来越差 巧吃3种食物可预防
怀孕后记性越来越差 巧吃3种食物可预防
很多挺着大肚子的妈妈,慢慢觉得自己的身体越来越重,同时好像脑子也越来越迟钝了,有听说怀孕后人会变笨,记性也会越来越差,这到底是真的还是假的呢?!...
2015-12-27
老年人饮食应该注意什么?老年人饮食指导
老年人饮食应该注意什么?老年人饮食指导
老人已经奋斗了大半生,晚年是应该好好享清福的。而随着年龄的增大,身体机能大多开始老化,抵抗力下降,变得有些“弱不禁风”,所以老人需要于生活的细节处注意保养身体。......
2015-12-26
巧克力中的可可粉是咖啡粉吗?可可粉和咖啡粉有什么区
巧克力中的可可粉是咖啡粉吗?可可粉和咖啡粉有什么区
我们都知道巧克力的主要原料是可可粉,经常会有人问咖啡和巧克力有关系吗?可可粉和咖啡有区别吗?当然有区别,虽然它们很相似,但是是有区别的,小编现在就为大家区分一下......
2015-12-26
常见健康食物有哪些?健康食物小常识
常见健康食物有哪些?健康食物小常识
虽然现在提倡人与生态环境和谐发展,但空气质量还是有所下降,并且随着时代的进步,人的工作压力也随之变大,很多人都忽视了自身的健康问题。在此,提供五种每天都可吃的食......
2015-12-26
湿气重怎么调理?调理湿气小秘招
湿气重怎么调理?调理湿气小秘招
体内的湿气影响着脾胃对营养的吸收和消化能力,体内有湿气不重要,重要的是我们应该如何调理,远离湿气。1、饮食调理可以经常做一些祛寒的食物,如鲜土茯苓煲猪汤、薏仁红......
2015-12-26
吃巧克力会失眠吗?睡觉前能不能吃巧克力?
吃巧克力会失眠吗?睡觉前能不能吃巧克力?
现在很多人都喜欢睡觉前吃宵夜,有些人甚至把宵夜作为日常饮食中的一部分,还有一部分人每天晚上边看电视边吃零食,当然,这样的做法都是对身体不好的,而且可能会严重影响......
2015-12-26
巧克力对胃有影响吗?胃不好的人可以吃巧克力吗?
巧克力对胃有影响吗?胃不好的人可以吃巧克力吗?
有些甜食爱好者对巧克力完全没有抵抗力,可是甜食爱好者多,而这些人中胃不好的也占大多数,巧克力对胃有没有影响?有胃病的人能不能吃巧克力?胃疼的时候吃巧克力可不可以......
2015-12-26
吃巧克力上火吗?上火能吃巧克力吗?
吃巧克力上火吗?上火能吃巧克力吗?
巧克力是能给人带来快乐的食物,不仅会使心情变好,还会给人体健康带来好处,小编也是非常喜欢巧克力的,经常会有人问小编,吃巧克力上火吗?上火能不能吃巧克力?1、为什......
2015-12-26
飞机因雾霾返航 雾霾的危害有哪些?
飞机因雾霾返航 雾霾的危害有哪些?
随着雾霾天气的频繁出现,给人们的生活也带来了很多麻烦,如这两天北京、郑州等多地就出现了因雾霾太重而导致飞机无法正常航行,降落及延误的事件。那么除了出行外,如此贴......
2015-12-25
早晨第一杯水的健康小常识 早晨喝水的好处
早晨第一杯水的健康小常识 早晨喝水的好处
寒冷的冬天,早晨起来除了朦胧的双眼,还有那刺骨的冰冷,此刻似乎什么都不想理,但是你知道吗,经过了一整夜的睡眠,身体可正处在最缺水的状态呢,而健康的身体需要保持水......
2015-12-25
不吃早餐的危害有哪些?吃早餐的重要性
不吃早餐的危害有哪些?吃早餐的重要性
有句话说的好:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。早上是我们一天新的开始,吃好早餐对我们这一天的状态很重要。那么不吃早餐或者不经常吃早餐对我们有哪些危害呢?1、......
2015-12-25
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