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胡罗卜的营养价值非常高，其中胡罗卜素的含量在蔬菜中名列前茅。但胡罗卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中的，才能在人体肝脏中转变成维生素A，为人体所吸收。...

银杏果又称白果，白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：...

很多的产后妈妈们在生过孩子，过后一定要注意好自己的身体调理，调理的方法饮食，是最关键的多吃一些有营养的食物和煲汤都是对于身体的恢复...

很多美容瘦身养颜丰胸的方子都有两面性的，我们获得了美丽可能要牺牲了健康，有胃病的人常常比较瘦，想减肥的人最后弄出个胃病来这是非常常...

平时很多的男性朋友都喜欢吃一些狗肉，狗肉具有很好的壮阳滋补的作用，适当的称一些男性健康会有一些好处，狗肉平时的这种方法有非常多的种...

洋葱是比较常见的一种蔬菜，味道有一些辣。作为很多食物的辅料。洋葱不仅在味道上略胜一筹，食用方法简单，可以直接食用，也可以做成各种各...

鸡内金，为雉科动物鸡的砂囊的角质内壁，剥离后洗净晒干，研末生用或炒用。又名鸡金，炙鸡金。鸡内金怎么吃，鸡内金的吃法，鸡内金的作用中...

路上趟起的灰尘、车辆的废气，很容易污染这些路边的野菜。汽车排放的有毒气体中含有铅，污染了路边的空气，在这种环境中生长的野菜很容易将...

天津灌汤包，我们都很喜欢，也觉得非常的好吃那么你们知道自己要怎么做灌汤包吗？我们在这里想给你们介绍一下灌汤包的一些家常的做法，希望...

喝汤是一种健康的饮食方式，而对于正在生长中的宝宝来说，身体快速发育，是每个妈妈的心愿。而给发育时期的宝宝应该煲什么样的汤呢？而能够...

对于菜的制作调料是必不可少的，现在黑麻油的使用量比以前多了很多，它是一种原在台湾恶化福建比较流行的一种特殊调料。现在在全国有很多的...

现在的人们非常的喜欢吃一些五谷杂粮，因为这个食物的营养价值高，但是很多人都觉得这个食物不好吃，所以说吃食物的时候也不愿意选择，从而...

生豆浆当中富含的营养价值成分非常的高，相信大家在当中，很多的朋友们喜欢拿花生豆浆来做早餐，而且早上的时候空腹喝一杯豆浆，不仅对于减...

保护肝脏的功能是最近几年才发现的，科学家发现喜欢喝咖啡的人的患有肝癌，肝硬化的概率比不喜欢喝咖啡或从未喝过咖啡的人小很多，这是因为咖啡含有的多酚类物质能有效地保护肝脏。...

现在的人每天都有着很大的压力，不论是生活还是工作方面都有。这样的话饮食也是不规律，再加上情绪方面调节不好。就很容易出现一些内分泌失...

蔬菜是我们饮食上不能缺少的食物，因为可以帮助我们补充身体所需要的各种营养物质，而且不同的蔬菜，其实对我们身体健康带来的保健功效是各...

红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能，具有其极高的...

木耳含的植物胶原非常丰富，由于它可以吸附人体内的毒素和垃圾，所以排毒的功效十分好。是减肥的圣品，黑木耳的铁元素含量很好，是一般动物...

大红萝卜是我国东北地区的特产之一，由于因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。有检测报告显示：东北雌性红萝卜中钾、钙、铁、磷、硒等物质的含量是普通萝卜的几倍。...

现在人喝养生汤是非常普遍的一件事，如何做养生营养汤也是很多人研究的重点，因为人们没事干，尤其是家庭主妇，最多研究的就是做饭，做可口...

燕麦这种粗粮在我国的历史上是非常重要的一种保健养生食物，燕麦由于产量较少，因此被人们看的非常的珍贵，而燕麦在中老年人的保健市场上基...

咖啡现在已经成为世界性的饮料了，喜欢喝咖啡的人越来越多。当您很疲劳的时候，喝一杯咖啡就可以提起精神来。咖啡最主要的成分就是咖啡碱，...

夏天来了天气比较热，大家都知道桃仁拌苦菊有去火的作用，可是有的人还不知道桃仁拌苦菊还有什么好处，桃仁拌苦菊可以每天适量的喝点让这个...

现在人最注重就是养生一颗小小的益母草也能做出不同的美味出来，春天是最适合进补的时节，长喝汤不仅养胃还能强身健体补充身体所需元素，而...

当我们生病了，妈妈就会给我煲一些汤喝，这对我们的身体非常有好处，其中花生猪尾煲也是一道特别补充营养的汤，对我们的身体大有裨益，花生...

醋，是我们在日常中最长见到的调味剂，他给无味的食物增添了色和香，有助于人们开胃，我们对于醋的研究以及开发，随着时间的推移而渐渐得到...

夏枯草是属于一种可以用作药物的食物，使用它制作出来的食物有很多，布渣叶夏枯草雪梨瘦肉汤就是其中的一种。每种不同的食物所含有的营养成...

在喝白酒的时候，尽量多喝白开水，这样可以有助于酒精随尿排出体外。酒后吃甜柿子，酒味会消失。喝完酒后吃些甜点和水果能保持不醉的状态，尤其是甜柿子，其内含有大量果糖，能使乙醇氧化并加快其分解。...

都说喝了红豆薏米茶可以去除体内的湿气，买了一包喝了之后竟然出现了拉肚子的症状，这是怎么回事难道是不适合喝吗？...

在夏季的时候多喝点红豆薏米茶可以去除体内的湿气，那在哺乳期的妈妈们可以喝红豆薏米茶吗？...