188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

罐头的出现带给了我们很多方面的方便，所以罐头是非常受人们欢迎的食品，罐头的好处有很多，罐头不但含有丰富的营养而且吃起来也是比较健康...

蛋白质对维持老年人机体正常代谢、增强机体抵抗力有重要作用。一般的老年人，每公斤体重需要1克蛋白质，应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆...

孜然粉在平时的生活我们经常会用到，因为它可以另肉类更加的鲜嫩，尤其是在烧烤的时候，很多人都会带上孜然粉，而且孜然粉对于缓解消化不良...

学术论文显示，坚持喝咖啡的人死亡率比普通人低。海南长寿之乡澄迈县盛产咖啡，人均预期寿命为77 79岁，这里的长寿老人都有喝纯咖啡的习惯。...

土豆，是很多地方比较常食用的一种蔬菜，特别是在东北，做土豆的人很多，而我们南方也有土豆，但是南方种出来的土豆会比较小，土豆有很多营...

我们大家都知道，鱼肉中含有丰富的优质蛋白，老少皆宜；鱼尾作为鱼的一部分，营养价值亦不可低估，孕妇食用能有效改善妊娠性水肿等。将木瓜...

红酒泡洋葱到底有没有副作用，如果有副作用的话那么红酒泡洋葱的副作用是什么呢，红酒泡洋葱可是一道非常神奇的饮品，可能大家都没有想到会...

相信大家肯定都知道肠胃对于我们的重要性吧，我们只有拥有健康的肠胃才能够拥有健康的身体。所以我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注...

平时很多人都有喝燕麦片的习惯，尤其是早上没有时间做早餐了，就可以冲一杯燕麦片，不仅味道可口，营养价值也是很高的。其实燕麦米对人体健...

对于减肥的人来说，巧克力被看作是一种禁止的食品。然而，并不是所有的巧克力都是一样的，无论是巧克力的包装还是品种、成分等，都有很大的营养区别。...

有很多家长都是在自己孩子睡觉之前的时候给他们喝一杯热牛奶，这样的话就会让他们的睡眠质量变得比以前更加的好，只有休息好了以后才能够更...

金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪...

倘若肝脏的各类毒性物质未能排净，或解毒功能下降，那么有毒物质就会残留在肝脏的血液中，它可能诱发癌症、白血病与其它疾病。所以在食用猪肝的时候，一定要掌握清洗的方法。...

黑芝麻是五黑食物中的一种，可以帮助调养身体。黑芝麻适合各种人群食用，并且食用的方式有很多种。经常吃黑芝麻可以帮助改善发质，尤其是干...

当今有很多的家庭们喜欢吃上了乌鸡！乌鸡这个东西算是大补的东西了，尤其是对于女性朋友们来说，乌鸡是女性朋友们产后大补的东西，乌鸡可是...

洋甘菊花的原产地是欧洲，它属于菊科。自古以来洋甘菊就有着“神花”的美誉。它可以用于泡茶也可以用于制作护肤品。小小的洋甘菊竟然有那么...

科学家发现，用鸡肉、鱼肉和蔬菜代替牛羊肉，可以收到环保的效果。...

小米粥是一种比较传统的食物，在北方地区晚餐后大多都会喝一些小米粥，其营养比较丰富，而且也有很好的养胃效果，不过好多人在煮小米粥的时...

芹菜是大家经常会吃的蔬菜，芹菜的口味有点特别，有一些人或许会吃不习惯，但是大多数人还是觉得芹菜是一种比较香的蔬菜，做菜做汤时加一点...

牛肉板面是个经典小吃，说起牛肉板面相信大家立马就能想到他的爽口，耐嚼，香中泛辣，辣中透香的滋味。他因为口味独特而出名。他来源于安徽...

用不同的食物进行煲汤能对我们的额身体进行更好的滋补，乌鸡王八汤就是非常滋补的一种汤类，它不仅味道鲜美还能很好的提高我们身体的免疫力...

城市里生活的你，可能更习惯午餐简略，晚餐丰盛。不过在这里要告诉你，晚餐的能量和早餐相近，甚至要比早餐还要少一些。原因是晚餐后能量消耗较白天要低很多，非常容易造成能量过剩。所以晚餐应该依据简约优质的原则。...

众所周知，女人处于孕妇阶段时是最需要补充营养的，因为这时的女人肚子里有宝宝，女人吸收的营养大部分都会流向宝宝，所以，孕妇在补充营养...

很多女性平时自己都会在家做一些能够调理身体的食物，自己在家煲一些汤，适当的多吃一些这样养生的食物，对身体是很好的，尤其是女性朋友平...

减肥茶是源自中医理论，以草本植物如荷叶，普洱茶，为配料的天然减肥饮品。它最大的好处就是无药理副作用，相对减肥药品，减肥效果稳定，食...

合理188体育投注网址 可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素产生，可以提高人体的解毒功能，同时还能减少人体对一些毒素的吸收，促进其从肠道排出。从这个角度来说，食物中有一些“排毒高手”。...

同样的食物对不同的人会起到不同的作用，身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象，也容易出现疾病，下面一起了解下吃北京烤鸭会上火吗...

对于亚麻籽我想有些人是比较熟悉的，当然还有一部分人就并不是很熟悉的了。没关系，接下来我就来告诉大家一些关于亚麻籽的相关知识吧。亚麻...

很多人喜欢用银耳和红枣和枸杞来制作米粥，这样的食材看着就很营养，那么就更不用说吃到的营养了，经常吃这样的食物对身体滋补的好处可多了...

薏仁米红豆粥一直以来属于女性比较喜欢的汤粥，经常喝一些薏仁米红豆粥，不但可以补充是人体当中多种营养元素，而且还有减肥瘦身的功效，所...