188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

很多人平时特别容易上火，所以在生活中饮食都会特别的注意，尤其像白虾这样的食物，很多人对它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃白虾会...

黑葡萄干是葡萄干的一种，由于采用了优质的葡萄所以做出来的黑葡萄干不但没有核而且味道也很甘甜，黑葡萄干的颜色是黑亮的，黑葡萄干的肉质...

海带的降压作用可能与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外，因此具有良好的降脂作用。...

女人这一生都在养颜的路上，总感觉自己不够漂亮。到了年轮会想返老还童，毕竟喜欢别人管自己叫姐姐。面色红润光滑是每个女人的追求，这一点...

想必大家都知道牛尾用处，对于牛来说牛尾还是非常实用的，它的活动频率非常快，可以驱赶蚊虫。牛尾的脂肪含量非常低，但是胶原蛋白的含量确...

中药有着悠久的历史，很早的时候人们就以中药治疗疾病，中药的种类多，不同的中药药性不同，治疗疾病也有着很大区别，中药蛇床子是其中一种...

很多人都喜欢喝茶，而且现在市面上有很多关于茶的饮料，例如花茶，茉莉绿茶，冰红茶等等。红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经...

杏仁，有好多朋友都是吃过的，是一种水果的核，杏仁也分甜杏仁和苦杏仁，一般认为苦杏仁对身体是有毒素的，不可以多吃，而甜杏仁则可以作为...

银耳木瓜红枣汤对女性来说最大的功效就是益气，补血，红枣，银耳，木瓜都是女性养生必须吃到的食材，经常吃这些东西能够188jinbaobo ，清热解毒...

一般人常忽略了大脑其实也需要不断补充能量，才能让头部以下的身体运作顺畅。大脑的食物──你的大脑也会饿！人类的大脑是宇宙间最复杂的机...

那些平时肺部和支气管容易感觉不舒服、易感冒咳嗽的人，在春季一定要注意养肺。而养肺的关键就在于加强机体免疫功能、合理饮食补充营养。...

大豆，大家最熟悉的杂粮，被誉为“豆中之王”，很高的营养价值，是一种美味，可以做成豆腐，亦可以煮着吃干炒着吃等等吃法。它在我们生活中...

随着人们的保健养生意识越来越墙里，日常的饮食就更加注意营养。而苹果醋，这种保健食物也受到了很多人的喜爱。那么，苹果醋应该怎么食用呢？...

其实关于水果该如何清洗，上百度搜一下，你会发现方法五花八门。那么，到底哪种方法相对更靠谱，更让人放心呢？我们选了其中6种常见的方式...

其实，在我们日常的健康饮食当中，有很多不起眼的食物是富含丰富的食物营养的，我们在日常烹饪的时候，最好不要丢掉，从而浪费了蔬菜中的好...

海藻其实同样也具有补血的功效，只是由于在海藻中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，这些营养物质都可以促进人体对铁质的吸收，从而达到补血的功效。...

随着现代经济的蓬勃发展，人们越来越注重自身的内在修养，和外在的保养了。尤其是那群爱美的美眉们更是格外的注意 紫菜汤瘦腿是大家都比较...

这次介绍的汤以清淡为主，有188jinbaobo 之功效。材料：番茄2个，豆腐1块，葱花适量。葵花籽油、盐、鸡精少许。做法一：1 将番茄置于滚水...

通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，红笠是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃红笠会...

胃寒是在生活中经常遇到的胃部问题，由于现代饮食的水平提高，很多人饮食不规律，或者是暴饮暴食，长期下去肠胃受到损伤，造成胃寒，胃寒会...

我们在平时饮用乌龙茶很少会去加入蜂蜜，因为乌龙茶本身的味道就是相当甘醇，并且我们喝茶的时候可以聊聊天，所以就不会去加入蜂蜜来一起泡...

姜水蜂蜜是常见的保健品，这些保健品对身体来说是非常滋补的，而这种蜂蜜里面含有姜水，这样的蜂蜜吃起来味道甜甜的，也有些辛辣的味道，很...

在平时的生活中很多人在喝水的时候都会放上几颗红枣和枸杞，尤其是女性朋友，这样不仅可以使得水更加的清香，而且红枣和枸杞对于女性可是一...

减肥的方式有很多而荷叶茶深受大家喜欢的原因很简单，荷叶茶的荷叶选自植物，搭配其他的植物或者花蕾一起浸泡成茶有很好的减肥效果，还能清...

红苋菜也就是我们平时说的苋菜，它的嫩茎叶，以及嫩苗都是可以用来食用的。它也是一种常见的野菜，现在很多人，特别是城市里的人都喜欢吃野...

鸡蛋是对人体非常有益的一个食物。鸡蛋的做法有很多种，比如可以煎蛋、煮蛋、还可以做蛋花。鸡蛋的蛋白质比较多，所以对于缺蛋白质的人来说...

在我们的日常健康饮食中，我们往往都会认为，食物最营养的部分都在果实当中，殊不知，有些蔬菜的叶子更是营养丰富，例如：红薯叶中的食物营...

现在很多人喜欢用醋来泡大蒜来进行食用，我们小的时候经常吃的糖蒜就是醋泡大蒜得来的。醋泡大蒜能够帮助我们开胃消化，但是经常吃这样的东...

炎炎夏日，你是否总是没有食欲，整日昏昏欲睡？是否总想在这夏夜吃着烧烤喝着啤酒，却总是被上火后带来的种种病痛困扰着？其实，夏天除了烧...

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子不...