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吃梨可以有效的帮助你解决感冒咳嗽等问题，所以一般经常感冒咳嗽的人，我们都建议炖冰糖雪梨吃，但是希望大家能够注意一点，那就是吃里有一...

水是人体所必需的，每个人每天都需要摄入足够的水分，补给身体所需才能有一个健康的身体条件，所以大家都提倡每天八杯水。然而很多人喝水都...

早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？一定记住别喝这些水。1、存放过久的开水和纯净水...

我们平常吃西瓜的时候，都觉得勺子挖着吃感觉非常的方便，而且吃起来也爽，这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感，而且能从最甜的...

很多上了年纪的人会觉得自己的身体不好，所以大量的吃保健品，虽然名字是叫保健品，也会对我们的身体有一定的好处，但是大量的服用保健品也...

随着营养学的不断探索和研发，越来越多的新食材进入大家的视野，例如蛤蟆油。老一辈的可能对蛤蟆油没有那么陌生，现代人则将蛤蟆油视作为一...

如今，低盐少油的健康饮食观念深入人心，很多人也会在炒菜做饭的时候少放食盐，减少食物盐度。但是你知道吗？很多食物中还含有隐形盐，即使...

在平时虽然很多人都喜欢吃西梅干，但是有的时候食用不当身体就会出现一些问题，希望我们平时在生活中一定要注意食物的选择，下面一起看一下...

红薯别和过甜的东西同吃。红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。...

如何安全地吃？日本人写的中国饮食安全攻略如何安全地吃？今年的情人节又毫无例外地收到很多巧克力。不过，我一般不会吃，基本上都是转送给...

白芝麻和黑芝麻虽然都是同一类食物，有很多相似之处，但据营养专家介绍，白芝麻和黑芝麻的营养是有一些区别的，正是因为如此，两种芝麻的功...

坚果富含不饱和脂肪酸，对人体有益，甚至有助减肥，但脂肪本身消化缓慢，晚上吃太多坚果作为零食，不易消化。尤其添加黄油、盐炒制的坚果，...

肝脏是人们最重要的器官，没有了肝脏的作用人们就不能够让生命存活下去，因为肝脏是人体最大的解毒器官，所有的毒性物质基本上都会在肝脏进...

热狗是典型的西方食物，由于国家的开放，这种特殊的美食也在中国不停的流传，受到很多中国人的喜欢。热狗在中国通常被称为烤肠，虽然制作方...

大家都知道吃醋可以杀菌抗癌，但是由于醋的刺激性和酸性，也不是什么人都可以吃醋的。下面我们来看看哪些人不能吃醋。1 空腹者不宜吃醋不...

我儿子一到冬天就喜欢吃甘蔗，甘蔗不能和什么一起吃有什么营养价值啊，冬天街上到处都有买甘蔗的，甘蔗就想棍子一样长长的，呈黑色的颜色，...

胆固醇摄入过多，会引发高胆固醇血症。如果长期服用胆固醇含量较高类的食品，会导致肥胖和营养素缺乏，严重的患者还会形成脂肪肝。因此，要...

喝红糖水的坏处是什么？红糖是一种很好的食品，大家都知道这种食品，其实红糖有很多的好处哦，但是不是每个人都适合喝红糖水的哦，大家这点...

在平时虽然很多人都喜欢吃水面，但是有的时候食用不当身体就会出现一些问题，希望我们平时在生活中一定要注意食物的选择，下面一起看一下哪...

夏天到了，天气越来越炎热。太阳烤着大地，人们都受不了这种热，大有一种躲进冰箱的想法。在夏天我想大家的避暑利器就是冰淇淋了吧，天气热...

白内障的形成有多方面的因素，不是单纯饮牛奶就能引起的。老年人的抗氧化能力低，可以补充抗氧化的营养素，如维生素C、维生素E、β鄄胡萝卜素、叶黄素、微量元素硒、锌等营养素来预防老年性白内障。...

人们的睡觉时间越来越推迟，但要对付长夜漫漫，很多人都会找食物充饥，但是有些食物其实是不适合在深夜吃的，下面看看编辑给大家一一介绍。...

生活节奏不断的加快，如果我们饮食不当身体健康特别受到影响，但是食物的种类又非常的多，所以平时在生活中一定要根绝自己的身体状况去搭配...

在日常生活总如果我们的饮食没有搭配好特别容易造成肠胃负担，平直在生活中一定要注意饮食的搭配和选择，下面一起看一下哪些人不适合吃鹅黄...

纯净的黑木耳口感纯正无异味，有清香气，反之多为变质或掺假品。常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌和，可用口尝有无涩味、碱味、甜...

我们的身体每天都是需要一定量的盐的，如果不吃盐，就会没有体力，一天的工作也不能够很好的开展，但是如果盐吃多了也是有很多危害的，很多...

有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克...

亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西，健忘得厉害？没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复...

在生活中红旦旦萝卜是比较受欢迎的食物，日常饮食一定要注意搭配身体才能更加的健康，但是红旦旦萝卜不同的人食用对身体的调理作用都是不一...

肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，常见于中年男性。因其恶性度高、病情进展快，病人早期一般没有什么不适，一旦出现症状就诊，往往已属中晚期...