红枣在我们生活中是很常见的，特别是女生，经常吃红枣会令面色红润，具有养颜补血的作用。我们有时煲汤或煮粥时，都会加入红枣，能促进人体造血，可有效预防贫血。红枣还具有美白护肤的作用，老年人吃红枣还能延缓衰老。红枣有这么多功效，那吃红枣有什么要注意到的呢？