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冬季吃什么好？大寒节气吃紫苏叶能有效治疗胃肠型的感冒哦，如何有这类病症的朋友不妨吃吃紫苏叶来调理下，接下来就让我们看看紫苏叶的具体情况吧。...

身体活动可以促进身体的健康，同时活动可以促进大脑的成长，不过对于现代都市人来说，活动似乎是一件非常难做到的事情，每天对着电脑已经是一种习惯，如何让活动也成为我们的一种习惯呢？以下为大家整理一套活动计划。...

茴香大家知道吗？如果光听名字相信大家都不是很清楚是什么吧，这是一种大家都吃过的饮食辅助的材料，茴香的功效还是很不错的，它能有效的抗菌，保护我们的呼吸系统，让你的身体不在缠绕疾病，说多了大家也不相信，那就让我们来看看具...

大米被分为粳米、籼米，糯米。粳米按其粒质和粳稻收获季节分为早粳米晚粳米。早粳米腹白较大，硬质粒较少；晚粳米腹白较小，硬质粒多。1.大米大米又称稻米，是中国的主食......

男性到了24与32岁之时，正值身体强壮之时，对于这时的男性营养均衡将显得犹为重要，那么吃什么食物对于这个时期的男性来说更加的重要呢？！以下推荐的四种食材你值得拥有。...

鲍鱼一种营养价值非常高的食物，在冬季大寒节气里吃鲍鱼能养脑补脑，还能有效的帮助患者调节血压状况，帮助大家有效的抗癌症，接下来就让我们看看它的具体内容吧。...

当人的年龄迈入60岁行列就可以成为老年了。这一时期，人体的机体生理功能已经大不如从前，运动饮食变得更加重要。根据专家调查，长寿的老人一般在饮食上都十分注重。那么......

冬季里的大寒节气，也是一年里的最后一个节气，在这个节气里我们应该吃些什么东西补补身体呢？听说猪腰跟不错，真的吗？让我们先一起目睹为快吧。...

大蒜是生活中非常场景的食物，有些人会将其当做作料来食用，还有些人则喜欢生吃大蒜，那么生吃大蒜有什么好处呢？下面我们一起来看看吧。1、强力杀菌大蒜中含有丰富的含硫......

现代人类生活节奏快，压力大，从而使身体长期处于亚健康状态，久而久之形成疾病。其中湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本。因此我们应该注重中医养生，注重药食同源......