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喝茶美容一直是很多女性的美容方法，对于办公室女性，喝茶养颜更重要。那么有哪些办公室美容茶呢？下面就来看看360常识网的介绍吧！...

春季的天气是忽冷忽热的，出现感冒也是非常正常的事情，现在的上班都是比较忙碌的，基本上对于感冒都是置之不理的，那您知道白领治感冒的偏...

一天当中什么时候喝茶最好呢？其实，喝茶是需要讲究时间的。因为，如果在错误的时间喝茶对身体健康就会有所危害。在这里，小编为大家总结了喝茶的最佳时间，快来一起看看吧。...

可怜的上班族，你是怎么午睡的，是不是趴在桌子上睡个午觉就好了。桌上趴着睡午觉是一种非常伤脊椎和眼睛的休息方法。那上班族应该如何午休呢？...

调查发现，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然节日期间稍有轻闲，但亲朋之间的应酬，对这些生活...

一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还...

小编这里给大家推荐4种健康食物，吃了不会发胖还能减压呢。...

上班族们每天都在不停的动用脑筋，及时的补充大脑是非常重要的事。那么，上班族吃什么补脑呢？上班族补脑的食物有哪些呢？带着这些疑问，跟...

对于上班族来说，你每天有绝大部分的时间是在工作，因此，你的体质状况，很大程度上取决于工作环境的好坏。一个相对宽松、积极向上的工作环境，会让你经常保持旺盛的精神状态，对你的体质有很大的帮助。...

护眼粥 黑豆枸杞粥眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜...

每次使用电蚊香液的时候都提心吊胆的生怕它爆炸了，有一次出门买东西忘了拔它担心了一路。电蚊香液会爆炸吗？电蚊香液安全还是蚊香安全？...

今年还没来的及买驱蚊用品呢，家里就招来了蚊子。在一通翻箱倒柜之后终于找到了之前剩的电蚊香液，这个电蚊香液也不知道放了有多久了，电蚊香液有保质期吗？电蚊香液保质期有多久？...

屋里的蚊子比较多，所以每次回到屋里后就会把电蚊香液先打开，但是忙活一阵后就把这茬给忘了，就这样电蚊香液开了一晚上。电蚊香液开一晚上可以吗？电蚊香液开多久有效果？...

为了避免火灾现象的发生，已经有很多人家里都在用电蚊香液了，不知道这个电蚊香液的使用原理到底是什么？怎么正确的使用电蚊香液？...

虽然夏天到来可以吃冷饮，吹空调可是屋子里的蚊子也多了不少，点蚊香吧有点呛人，还是用电蚊香吧，不过听说电蚊香对人体有毒，是不是真的，电蚊香对人体有害吗？电蚊香孕妇可以用吗？...

在外人看来，白领光鲜亮丽，让人由衷的羡慕，但你知道白领的光鲜下都隐藏着各式各样的健康隐患。...

颈椎操——十点十分许多人颈椎不好，是因为一些错误的习惯性动作，比如站立时上身不挺直，耳朵和肩不在一个垂直线上。而长期伸着脖子面对...

据调查，在亚健康人群中，白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上，很少会抽出时间来休息锻炼一下。然而，我们的身体很难承受长时间的超...

白领们每天忙于紧张又忙碌的工作，没有时间来关注自己的行为习惯是否危害带身体健康，尤其是女性白领们，甚至会丧失“孕气”。那么，哪些习惯白领丧失孕气？夺走孕气的食物有哪些？...

近年来，亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因？早餐吃不好、不睡午觉等等，都是造成白领亚健康的原因。你...

白领常因为紧张的工作压力和工作环境导致记忆力严重下降。那么，白领的哪些生活方式到时记忆力下降呢？记忆力下降如何调理呢？下面就来和小编一起盘点白领养生知识，教白领预防记忆力下降秘笈。...

人脸对床睡，反着腰，头往中间抬，脚往中间抬，脚不能弯，双脚抬不了，可以一个脚一个脚来，练的时候可以数着做，10个一组，先少后多，动作缓慢，做好了两个脚同时抬，两个脚抬好了，就可以跟头一起抬。...

国内外最近的一系列研究不断提醒着人们，失眠、疲劳或者打鼾等掩盖着各种健康障碍和疾患。好好关注这生命中1 3的健康问题，你得到的可能不...

颈椎操——十点十分许多人颈椎不好，是因为一些错误的习惯性动作，比如站立时上身不挺直，耳朵和肩不在一个垂直线上。而长期伸着脖子面对...

身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给...

长时间的伏案工作，许多上班族每天下了班之后感觉腰酸背痛，疲惫不堪，第二天往往上班精力也不好，恶性循环导致上班族许多人长期处于亚健康...

和煦的阳光，暖暖的微风，沐浴在春天的美好中感觉一切都充满着生机。专家指出，春季养生在精神、起居、饮食等方面，都必须顺应春天阳气升发...

办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，而如何喝水就是其中一项。喝水，并不单纯只是为了解渴，办公一族如果能够科学...

在炎炎夏日人们总是喜欢待在舒适度的空调房里，办公室里也是冷气开的十足，这就容易招来冷气病。那么，如何远离冷气病？预防冷气病的方法有哪些？...

白领终日坐办公室，一天工作八个小时后，常常会感到身心疲惫。除了工作的压力、精神长时间处在紧绷状态的缘故外，不健康的工作方式及习惯也可能是原因之一。...