188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

香薰，夜生活，素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习...

第一宝：盆栽现在，越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上，别小看这些花花草草，它们可是天然的保健医生。比如，芦荟可以分解...

很多上班族都觉得煮早餐麻烦，不知道上班族营养早餐如何搭配，那么上班族如何快速煮早餐呢？下面360常识网为您介绍上班族营养早餐如何搭配...

现在有几个上班族没有加过班的？工作任务越来越多，上班的时间根本不够，怎么办？加班！经常加班得不到休息又让身体很累，有什么方法能调节加班后的不适呢？...

随着时代的发展，社会的进步，世界交流的增多，越来越多的上班族开始想要在英语上有所提高和进步，上班族英语学习计划，快快行动起来吧。...

最近，有一位年轻白领小梁来医院求治。小梁是报社夜班编辑，过的是昼伏夜出的生活，原本开朗活泼的他最近竟出现了食欲不振、精神抑郁等症状...

长时间坐在办公室的上班族只顾得埋头工作，哪有时间来做养生保健，因此，办公族疾病的几率就非常的大。那么，办公族如何守护健康呢？下面就来好小编一起盘点白领养生常识，教你办公室养生秘笈。...

上班族都不太重视自己的饮食习惯，而常常很多习惯都是饮食恶习，那么上班族都有哪些饮食恶习呢？下面就来看看小编的介绍吧！...

上班族的女性也同样关心着自己的身材外在，那么上班族女性有没有什么好的丰胸方法呢？下面就来看看360常识网给各位想要丰胸的上班族介绍的一道茶点吧！...

常在办公室的人每天都像一个陀螺一样忙忙碌碌，不知不觉间腰椎间盘突出、肥胖等毛病均找上门来。...

最近一项调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况。专家指出：许多办公一族在日常生活中都有坐姿...

白领是现在社会工作的主体，每天来多办公室坐在办公桌前伏案工作，总会感觉腰酸背疼，这以成为现在白领一族的职业病了。那么，下面就来和小编一起盘点白领对付腰酸背疼的保健方法吧。...

人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不好，接下去的时间，你将没有精神，没有力气，也容易导致一...

不良的午餐状况是造成白领健康状况差的一个很重要的因素。那么白领们的午餐都是怎么解决的？近日，记者进行了调查，发现白领午餐出现四大难...

麦当劳、肯德鸡、吃盒饭、和同事AA制下饭馆，上班族由于午休时间短，多数都会采取叫快餐外卖或者下馆子的方式来解决午饭问题，往往也就是填...

现在的社会的职场上的竞争越来越大，所以每个职场中的人都会小小翼翼地坐着自己的事情，紧身地与同事或者是领导相处这，生怕出什么错误就让...

现在我国工业发达，许多地方都有许多加工厂，但是随之而来的问题也不少，许多工人都得了一种职业病，那就是纺织咳这种疾病，那纺织咳的临床表现有哪些呢？纺织咳该如何预防呢？...

大家有没有梦游的情况呢，梦游是怎么回事呢，梦游是怎么造成的呢，梦游是什么原因呢，今天就一起来看看吧！...

白领们在夏季该如何养生呢？夏季养生白领们应该做些什么呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助白领们防暑消暑的食物，让白领们能偶清爽的度...

办公族长期久坐，屁股很容易变得又大又宽，瘦臀成了他们关注的话题，下面我们就来看看办公族屁股大的原因及瘦臀方法。...

OFFICE里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便...

很多办公室白领一族都受到腰背疼痛不适的困扰，很多男性还因此被强行戴上了肾虚的帽子。其实真是比窦娥还冤，大部分人腰背不适跟肾没有丝毫...

上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢？小编向你推荐9...

在现代社会的女性，如果没有漂亮的脸蛋，也没有能力的话，只会被这个社会所淘汰，所以说很多的女性不仅会努力的工作，也要注意自己的身体是...

甲醛中毒的表现是什么？相信生活中很多朋友都比较的关心，下面我们就一起来看看吧。...

很多上班族在生活中总是会表现的无精打采，或者提不起精神这样的情况，有人对于这情况毫不在意，认为对于身体的健康没有丝毫的影响，但是你...

上班族的朋友，常常耽误了自己的胃。胃病常常来犯，过度疲劳、饮食无规律、狼吞虎咽等都是诱发的原因。你还知道吃什么养胃及养胃的禁忌吗？...

长时间坐在办公室里的白领们都会身体乏力、疲劳的困扰，因此采取保健措施缓解疲劳就很关键。那么，如何缓解疲劳？办公缓解疲劳方法有哪些呢...

当今，快节奏的生活中，使得人们不得去适用，尤其是上班族更是尤为突出，在生活中点点滴滴的积累也会使保胃行为一拖再拖，成为了一个空想，...

如今，越来越多的人开始注重健康养生。其实，日常的保健工作是分人群的。老年人有老年人的养生之道，年轻人有年轻人的养生方法。而说到上班...