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白领们整天带着办公室里面，秋季天气让室内的空气比较干燥，容易上火，所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物，不仅可以...

如身处职场的白领们要面对需要压力，但有的人就喜欢挑战压力，被人们所说为压力上瘾症，他们对自己的要求太过于苛刻。白领们要学会为自己减压，减压方法有很多，一下小编为您盘点的白领减压招数你可以尝试下。...

随着社会的进步，现在很多工作都离不开电脑，而电脑辐射更是很多人都不能避免的事情，那么，要怎样防止电脑辐射是很多人都需要了解的，下面...

嫩滑的肌肤会出现很多小问题，尤其是缺水！当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、计算机辐射等等不...

我昨晚还是好好的，今天早上一起来嘴就歪了。家住北京的小陈吹了一晚电扇，早上醒来，右边脸很疼，一照镜子，眼角、嘴角都斜了，赶紧跑到医...

为保持身体健康，广州的白领阶层流行起职场养生。王小敏的办公室是一间典型的职场养生办公室，电脑屏角落都贴了张小纸条，写着下班立即回...

大多数OL美女们一坐就是几个小时，由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，可恶的小肚腩逐渐显现，这可怎么办，那么我们就来盘点简单又有效的办法轻松抵抗小肚腩，保持好身材。...

现在是信息化时代，大多数都是网络办公。上班族们每天都要长时间和电脑打交道，虽然电脑化办公大大减轻了人们的体力劳动，但是电脑会产生很...

白领们工作十分的忙碌，饮食时间不规律，导致越来越多的白领患上胃病，你知道养胃的方法有哪些吗？你知道白领养胃时有哪些禁忌吗？吃什么能...

这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。坏习惯一、快餐生活想想看， 你是不是总...

很多的白领都在遭受着胃病的困扰，你知道该如何养胃吗？养胃的方法有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助白领养胃的方法，让白领们都...

恶劣的工作环境往往会导致职业病的发生，如果长期受到放射线的照射的话，很容易就会患上相关的疾病，而外照射急性放射病就是其中的一种。...

白领们上班时压力是非常大的，你知道白领们下班后该如何减压放松吗？今天小编就为大家推荐一些适合白领们夏季养生的方法，来帮助白领们下班...

大家在生活中应该都见过香薰吧，但是你了解香薰吗？今天小编就和你一起来了解一下吧，究竟香薰放在卧室里有什么用呢，以及香薰是怎么做的呢，跟着小编我们一起来学习吧。...

大家在生活中应该都经历过第一次约会吧，但是你真的了解第一次约会应该怎么办吗？今天小编就带你一起来了解一下吧，究竟女生第一次约会应该怎么样准备呢，以及女生第一次约会应不应该迟到呢。...

当今社会上班族成了社会的主打力量，但是她们的健康状况常常不是那么健康。上班族如何摆脱疾病困扰呢？ 养生保健须抓住小细节。上班族是...

随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……...

上班族把每天大部分的时间都贡献给了办公室，由于长时间的久坐造成了自己的身材走了形，那么上班族快速减肥法有哪些呢？今天给朋友们带来的便是上班族减肥方法，下面让我们一起来看看办公室族怎么减肥的吧！...

现在社会节奏加快，工作、生活压力增大，生活习惯改变，一些女性开始频繁的遭受疼痛的迫害。尤其是生理期，疼痛的到来更是让人无法忍受，可...

碰到不顺心的事，不要闷在心里，要善于把心中的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来。社会的前进，要求中年女白领具备更强的188体育比分直播app 承受能力，具有坚强的毅力和个性，才能经受住各种挫折与磨难。...

大家在生活中应该不能离开自己的耳朵吧，但是你有记得保护它吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟人应该怎么保护自己的耳朵呢，以及不保护耳朵有什么危害呢。...

大家在生活中应该都听说过樱花吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟樱花盛开在几月份呢，以及樱花有什么作用呢，跟着小编我们一起来学习吧，不要掉队啦。...

大家在生活中有没有关注过肝呢，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟肝不好的人群有什么症状呢，以及肝不好应该怎么办呢，跟着小编我们一起来了解吧。...

大家在生活中应该都有听说过，或者了解过星座吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么星座的人最花心呢，以及花心的人有什么表现呢，跟着小编我们一起来了解一下吧。...

虽然颈椎病有五种不同的类型，根据统计，目前30至40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此类颈椎病主要是由...

提起来女强人这个词语，在我们的心中，都是做事情风风火火，工作特别麻利特别到位，说一不二，做事情特别严谨非常有效率的工作狂，巾帼不让...

北京市疾病控制中心职业卫生所副所长白韶英称，目前白领遇到的这些病症，并没有被列入法定的职业病范围之内，只能算作是与工作相关的疾病，...

虽然视觉疲劳的症状使患者感觉不适，但大部分患者只要注意休息，使用眼药水稍微缓解一下，症状很快就会消失，所以许多患者都不在意，也不重...

年底将近，很多人都处于疯狂加班的状态中，加班的时候废寝忘食，经常忘记自己的身体健康。但是身体才是最重要的本钱，身体不搞好，怎么能提高工作效率呢？现在，小编送你一份完全健康手册，让你的健康和你一起跨年！...

上班一族们经常需要一整天都呆在电脑面前，这样久坐之后带来的危害是很大的，很容易伤害脊椎，造成背部疼痛，那么上班一族应该如何来进行背...