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白领们一天的大部分时间都待在办公室里，长期紧张的工作已经使他们的身体处于健康的边缘，加之不良的生活习惯更是他们健康的最大杀手。那么，白领的哪些生活习惯危害健康呢？...

对于电焊工这一职业可以说是非常辛苦的生活在底层的劳动人民，为了生活，电焊工尘肺的这一病症逐渐出现在人们视野当中，电焊工尘肺是怎么回事？...

白领们的工作十分的辛苦，所以白领们要在夏季好好养生，这样才能够保持身体的健康，你知道白领夏季养生应该做些什么吗？有关白领夏季养生的...

上班的的白领一定要看的文章。上班族久坐办公室吹空调易脱水，影响身体健康。调节疲惫 白领必须要学会的凹。调节疲惫 白领必须要学会我...

随着电脑的普及，现在几乎所有的上班族工作的时候都离不开电脑了。但是上班族长期使用电脑也会导致记忆力衰退。主要是因为上班族对电脑的依...

经常，你会被这样一个难题困住：虽然没有遇到什么问题，但对工作有了倦怠，缺少了当初的激情。就像生活中的男女，虽然感情没出现什么问题，...

很多上班族在工作的时候比较累，到了下班回家，就更加不愿意多说话，一方面是累，另一方面，上班时间大家少说话，就自然而然变得沉默寡言了...

关于白领的健康问题着实不少，白领们也该觉醒了，为自己的身体健康保平安。那么白领要如何维护身体健康呢？下面就来和小编一起盘点白领养生知识，教白领健康养生法则。...

每工作1小时休息10分钟，活动一下腰背，或者做做眼保健操。在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力，如可以做几个瑜伽动作，注意力会更集中，情绪也会缓和不少。...

女性朋友想得到青春活力，就必须了解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什么样的早餐呢？以下11个早餐建议可以帮到你，不妨参考。...

据调查表明，在办公室工作人员中，患病率最高的是与坐办公室的工作习惯紧密相关的颈椎病，其次是高血脂、脂肪肝，另外，骨关节疾病在患病率...

办公室里电器多，人多，所产生的有害气体自然也多，不妨摆放一盆植物，清新去污，还能舒缓情绪，好处多多～为了有效清除办公室内多种污染...

眼睛通过与光线的结合，让我们看到了多姿多彩的世界，但是如果使用不当，光也会带给眼睛意想不到的伤害，特别是对于每天用眼过度的办公E族，工作和生活中大多的隐形“光杀手”，让我们的眼睛伤不起。...

身体湿气重的话，不仅会造成身体毒素堆积，还很容易带来体虚血虚等一系列疾病，所以说夏季一些健脾排湿的食物非常值得大家食用，那白领夏季排湿健脾喝什么汤呢？...

白领们每天面对着电脑，有很大的辐射，很容易衰老。所以白领们要重视抗衰老。你知道白领们该如何抗衰老吗？适合白领们抗衰老的方法有哪些呢...

每天大部分时间都待在办公室里，每一份每一秒都忙忙碌碌的白领们正在遭受亚健康的威胁。那么，白领如何摆脱亚健康？下面就来和小编一起盘点白领养生秘诀教你击退亚健康宝典。...

白领们在生活中大多不会去可以注意养生，不在乎自己的身体健康是否受到了威胁。因此，健康就存在莫大的隐患。那么，白领危害健康行为有哪些？白领如何保持身体健康？...

脸上无端地生出许多痘痘，莫名其妙地添了几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……这些都是不健康的计算机皮肤带来的不良影响。...

上班族要有高效办事效率之外，还要有会处理事情的能力，所以常面对很大的精神和188体育比分直播app 压力，容易造成188体育比分直播app 早衰，那么如何预防白领188体育比分直播app 早衰呢？...

上班族一坐一整天，大脑在不停的运转，因此，给上班族补脑很有必要。那么，上班族吃什么补脑呢？上班族补脑的食物有哪些呢？带着这些疑问，...

办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系...

一定要弄清楚自己最想要的到底是什么？金钱、富有变换的生活、挑战的刺激还是不断超越自我？然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。...

现在的大部分的人都是整天的忙于工作，很多人认为每天的上班就等于每天在动脑，但是还是会有很多人会忘了这样事或者那样的事，那您知道上班...

办公室一族长期对着电脑久坐，尤其是工作繁重的时候，更是一整天都没有怎么离开过座位。这样久坐则容易腰酸背痛，引起脊椎疾病。如何让身体...

亮丽的OFFICE LADER上得厅堂，下得厨房，为自己煲一碗补眼养生的靓汤是对自己辛勤工作最好的奖赏。眼睛，是人类身上最迷人、最美丽的器官...

健康是事业的基石，但事业不能成为健康的绊脚石;从本周开始，2008上海百万白领健康行动发令枪响起，专家提出，倡导每天健康，需完成五大作...

容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实...

久坐不动，而且工作压力大、节奏快，加之办公室环境中的理化污染因素等，导致这些白领罹患诸如四肢乏力、头晕眼花、烦躁不安、呼吸不畅、食欲、记忆力减退等多种职业病，专家称之为“白领综合症”。...

腰是人体的“一把手”，是人体的支柱，腰坏了就直补起来了。而现在的白领们每天做着，血液不流通再加之缺乏锻炼，腰部隐疾就会很多，那么，白领如何护腰呢？下面就来和小编一起盘点白领养生秘笈，教白领护腰秘方。...

肥胖是人们最不愿意看到的，尤其是女性朋友，二如今白领们发现自己的身材在不断的发胖，这是什么原因呢？白领发胖的根源是什么？白领如何瘦身呢？...