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有关专家提醒：教师们在辛勤工作、教书育人的同时，尤其要注意预防写出来的颈椎病、站出来的腰肌劳损、说出来的咽喉炎。教师是颈椎病的高...

女性白领在上班过程中，常常坐在办公室里，空调温度开得过低，而导致白领女性患有“冷房病”。该病症状手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等。...

随着社会的发展与飞速进步，上班族出现了各种问题，过劳死，在上班族当中已不再是新闻了。给每个人的身体健康拉起了警钟，为了生活，为了工...

每天做在办公室，腰酸背疼腿抽筋？下面的隐形健身法简便易行，在小小空间中就能达到健身的目的，调节每日机体的疲劳，在一定程度上起到了想...

柑橘类水果中含有丰富的维他命C和纤维素，是迅速激活免疫细胞的有效物质，可有效提高人的活力，能更好地应对工作中突如其来的变化。生吃或榨汁都是可以的，如果是很酸的柠檬也可以用来泡水。...

每天面对没完没了的工作，长时间的投入到工作中式如今白领们普遍存在的生活方式，这就难免不会出现疲劳的现象。因此，缓解疲劳保持身体健康必须进行。那么，如何缓解白领疲劳？白领缓解疲劳的方法有哪些？抗疲劳原则是什么？...

爆震聋是什么问题？相信很多朋友都在猜想，其实这是一种非常典型的职业病，那么下面我们就来看看吧。...

一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领年龄恐惧症。白领年龄恐惧症是怎么引...

晚上睡不好觉，对于学生来说，会直接导致学习能力降低，短期记忆能力减弱；对于上班族而言，会导致反应迟钝，做事老出错；对于老年人来讲，则可能会导致免疫力下降，易引起头痛、生病等。那么白领晚上睡不好应如何调理呢？...

腰部疼痛是较为常见的病症，也是最容易带来折磨的病症，专家强调，经常需要劳作或者长时间坐着办公的朋友，最容易患上腰肌劳损，他们需要高...

不同气体中毒的预防方法，对于发生沼气中毒之时，应该立即将是中毒病人去转移到了空气比较流通的地方，对于接触机会比较多的行业都是为光气的制造业。...

常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。如出现以下症状，要引起你的格外重视：◇头痛症状：经常一跳一跳的头痛，或...

调查项目负责人表示，而立之年的教师遭遇“八年之痒”，应该与该年龄段的教师恰逢事业“高原期”、需要努力寻求新的突破口有关。事业有所积淀，但想在此基础上有所提高。...

办公族平时很少活动和锻炼，如果平时能进行腿脚的自我保健，可大大缓解腿脚的不适。干洗腿用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按...

一直以来，白领，一直是引人羡慕的代名词，一提起白领，脑袋里是摩天大厦写字楼，冷气机，白衬衫，高跟鞋，新式的办公器材……总之，能当上...

现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了，因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了，40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。在竞争...

屏幕脸、玻璃胃、耳机耳这些新奇时髦的名字你听说过吗？当下，人们的身体健康出现了千奇百怪的状况，一些奇特的病状困扰着人们。而这些新奇的名字正是“现代病”的代表，它们整威胁着我们的身体健康，看看你都中了几条？...

每年九月的最后一个星期日被定为世界心脏病日，今年的主题为工作场所与心脏健康，实际上，这已是世界心脏病联盟连续两年将工作场所与心脏病...

杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以...

写字楼里工作节奏快，所以锻炼也要简单易学且有效，以下介绍一套适合写字楼工作的健身操，试一试能不能坚持？一、叩头。每天早晨或晚上睡...

排毒养颜已经成为白领养生的代名词。但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多，使得很多人对排毒养颜望而却步。那您不妨试试中医排毒八招，可是既健康又养生！...

常常低头有损肩、背部软组织。上班族长期处于工作状态，身体的机能逐渐在下降。健康被忽略，在这小编提醒这些忙于工作的办公室女性，要注重...

夏天是一个很容易伤神节令。对于许多上班族来说，在气温的影响下，即使晚上睡眠充足，白天仍会感到精神不振、昏昏欲睡。专家表示，若每天中...

压力大是很多职场人的告白，但是面对着较大的压力，很多人也只是做一天和尚撞一天钟，任由着自己的压力发酵，最后可能会把自己给压垮了。其...

在办公室动辄一坐8小时，或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚，这是许多白领真实的生活写照。光鲜的外表下，腰酸背疼腿抽筋的痛苦却...

近期发布的一份白领健康调查显示，不规律的作息和饮食，导致32%白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题，相关消化道疾病包括消化道肿瘤的网络搜...

航空性中耳炎症状有哪些，大气压力就是随着一种海拔高度的不断增加从而减低的，中耳腔的内外压是不能迅速的取得平衡，就是会产生各种的症候群，大家一定要注意保护。...

年末了，上班族的应酬非常的多，喝酒抽烟吃喝玩乐，这些都会给你的肝脏带来重压。如果你想自己的肝脏健康，不妨学学下面这些养肝护肝秘方吧...

对于成天劳累的上班族来说，每天从一起床，满脑子想的就是工作，经过一个上午的工作，身体往往疲惫不堪，此时就迫切需要午睡来给身体充充电...

各种生活方式和工作方式的改变，大家每天使用电脑，电子产品等，对于眼睛的上伤害其实是很大的，大家应该注意做好其中的预防，这样才能减少...