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办公室白领平时大部分的时间都是面对着办公桌的，不同的职业办公桌上的东西也不一样，而且个人的喜好不同办公桌上的摆设也是不一样的，有的人平时不怎么爱整理东西，可能办......

白领丽人可不能就此忽视自己的身材曲线和身体健康，所以在饮食上有一些需要调理的地方，那么都有哪些呢？下面就来看看吧！...

长期便秘、缺乏运动、电脑辐射、不良饮食习惯以及近日雾霾天气的频繁“光顾”等等，会使毒素在人体内无法排除，进而影响健康，比如肥胖、记...

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。但是，健康却是每个人都需要的，所以...

在现在这个信息发达的时代，很多人都从事互联网的工作，平时工作就会长时间的面对电脑，长时间看着电脑，眼睛可能产生一些不适感，眼睛疲惫需要及时缓解，可以多喝一些护眼......

很多女白领为了让自己业绩更好，工作会比较努力，有时候甚至废寝忘食，虽然工作上可能有起色，但是身体却是吃不消的，工作很重要，但是身体健康更重要，平时要注意饮食和生......

粉光参是什么很多人都听不明白，其实粉光参的叫法多数只在台湾地区有这么叫，在大陆的叫法西洋参，这样大家应该就能明白粉光参是什么以及它对应的功效与作用了吧！...

我们经常在新闻媒体上了解到，美国的医院跟中国不一样，不管你有没有钱，都会给你治病，但事实是这样吗？下面5号网小编带大家来看一下美国医疗有哪些弊端？美国医疗并不是穷人天堂。...

一直以来，社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成，成为家里家外的顶梁柱。可是，职场如战场，男人们不得不以损害身体、消耗精...

白领丽人们每天面对电脑，而长时间用眼，导致眼部疲劳，眼睛问题就会随之出来，这是大多职业女性头疼的一件事。那么，长时间用OL们的要怎样保护自己的眼睛呢？下面就和小编一起来盘点养眼秘笈吧。...

很多人都有节后综合征，在过节之后，身心比较放松，再回到工作中的时候，稍有些不适应，有些人还会犯懒，感觉身体提不起劲，需要自己想办法提神，以免影响到工作的效率，上......

两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先呼气时头部慢慢地向左转动，眼视左后方。然后吸气时，头部还原至正常位。再呼气时头部缓慢地向右转动，眼视右后方。最后吸气时头部还原至正常位，重复5-10次。...

夏季骄阳似火，医院看到前来就诊的颈椎病患者不少，也是人潮澎湃。当中年轻患者居多，再仔细看看大厅中的人群，十多位等待就诊的人群中只有...

二氧化硫中毒是生活中经常都会发生的事情，特别是一些从事特殊工种的朋友，很容易出现二氧化硫中毒这种职业病，那么二氧化硫中毒的危害是什么呢？...

喝茶是一个非常好的习惯，特别是一些上班族喝点茶是非常养生的，那么上班族喝什么茶好呢？...

昨天，陈先生提供线索称，他收到一封E-MAIL，称国内某知名IT公司的一名年仅27岁的男性员工，到岗一个月，上周突发脑溢血，现仍在医院治疗。...

春夜是个天然的大养房，没有了冬的冷夏的烦躁，配以优质的寝具，颈椎病人的春眠也可以不觉晓。调养方法一 吸自然之精髓春季阳光充足宜人...

中国是一个崇尚礼仪的国家，凡事讲究有里有面，婚礼作为人生中的大事，更应该想得周全，一些细节注意到了，才不会失礼。下面5号网小编带大家来看一下婚礼必备礼仪有哪些？这6种一个都不能少。...

头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍（敲）打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。...

上班族一般每天都要工作8个小时或者更长的时间，这么长时间的负荷身体很容易出现问题，今天就教上班族养生的方法，可以让上班族工作养生两...

很多朋友日常上班的时候，都需要在公司午睡，中午没有那么好的午睡条件，你就只能趴在桌子上睡觉。专家指出，如果大家午睡没有掌握好方法的...

第一根脚趾比其他脚趾都长，称为希腊脚，希腊脚在人群中广泛存在，作为女性来说，希腊脚不好买鞋，下面5号网小编带大家来看一下希腊脚穿什么鞋好看?尖头鞋适合希腊脚。...

现代很多人都存在亚健康的状况，你们知道什么是亚健康吗，生活中大家都了解哪些亚健康症状呢？其实亚健康是很多人都有的，只是大家平时没有...

［一式］曲中求直（坐式功）1 坐定， 不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀。2 以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧。3 曲...

在办公室午睡的时候，尽量不要去趴着睡觉，这样不仅仅会影响我们的呼吸系统，还会增大我们颈椎的压力，最好的做法是躺在椅子上或者是沙发上睡觉。...

身处写字楼里的白领每天或多或少都要与电脑打交道。所以人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑...

现在很多上班族处于亚健康状态，身体不是很好，潜在一些疾病，在平时的时候，上班族常常坐着，而且运动也比较缺乏，平时压力也挺大的，导致身体不是很好，上班族需要注意养......

现在很多人都是朝九晚五的上班族，他们说起来是白领一族，但其实就是打工一族，每天忙的晕头转向，早餐急急忙忙的在路上吃，午餐也是点个外卖，导致上班族都出现了肥胖或者......

莱姆病是一种不常见的职业病，在野外工作的林业工作者很容易感染此病。这种疾病较为严重，发现后一定要尽早治疗。...

每天朝九晚五的生活，是否让做为白领的你吃、睡都在电脑傍，但小心哦，这么行为可不是什么健康行为，小心疾病找上你，与小编一起来看看那些...