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现代人因为工作压力大，很容易得颈椎病。已经有越来越多的都市白领饱受颈椎病的侵害。那么该如何预防颈椎病呢？其实只要在我们的日常生活中...

现在很多人都会玩“吃鸡”游戏，这个游戏就是绝地求生，这个游戏在获得第一之后会有“大吉大利，今晚吃鸡”这句话显示，所以叫做吃鸡游戏，近日出现一个奇葩的电脑病毒，该......

忙碌的上班生活就没时间做运动吗？其实，忙里偷闲，小小的运动也能获得好的保健效果喔！如下这13款耗时少、动作小的健康妙招，对于疏缓疲劳...

白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的...

办公一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。那么，办公一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？常做健身操1、螺旋扭...

现在很多人买房子装修之后，会放一段时间再住，让新房中装修材料中的有害物质挥发，避免甲醛等物质对人体造成危害。汉中的一位女士在她的房子装修半年后，拿着钥匙打不开门......

又到年底，没完没了的工作，使得白领会出现这样那样的症状，属于亚健康的一种状态，那么 ，如何缓解白领年底综征呢？下面就来和小编一起盘点吧，教你白领对抗年底综合征秘笈。...

现在的白领平时工作较忙，很少锻炼身体，常会感到肩背部沉重，颈部酸痛不适，活动受限，特别是颈后部及两侧肩部疼痛尤其厉害，伏案工作超过半小时就需要停下来休息，有时即便休息后也不能缓解。这是颈椎综合征的症状，也就是通常所说...

摩托车是常见的交通工具，骑摩托车出行比较方便，不过骑摩托车也要注意遵守交通规则，以免造成交通事故。近日珠海的一男子骑无牌照摩托车，在道路上秀车技，还拍了视频发在......

每年都有很多大学毕业生面临着求职的问题，现在许多人都是通过网上平台投简历，然后去面试工作的，但是有些平台上的招聘其实并非正规的公司，在网上也看不出来信息的真假，......

现在许多人平时会玩抖音，看上面的一些短视频消磨时间，有些玩抖音的人，为了增加粉丝和观看量，会做一些吸引人的事情，但是可能并不恰当，近日有一女子在车上拍抖音视频，......

作为上班族，光鲜的身份背后，其实也有不堪言语的尴尬，长时间的坐着，对于肩部、颈椎伤害很大，不少上班族会常常的感觉腰酸背痛，这些都是...

有些人在乘车的时候，会将手放在车外，感受兜风的感觉，但是其实这样做是很危险的，近日，马来西亚的乘客，就因为这个动作，手居然没有了，将手身处车外，可能会和其他车辆......

压力如水，亦可覆舟亦可覆舟。当你遇到压力时，很多人会叫你化压力于动力来鼓励你，但是压力太大不及时释放的话，会对你的身体和188体育比分直播app 造成很...

白领们每天忙于紧张的工作，脑力劳动加身体力行使得健康存在危机。如果加之不良的饮食习惯，健康将无从保证，因此白领应该注意健康饮食。那么，白领饮食注意事项有哪些？...

这年头的小白领个个在办公桌前一坐就是一天，坐得时间久了腰也酸了、腿也变粗了！白领们，你们知道有啥方法久坐不伤身吗？上班族最实用的减...

亚健康这个词，对于上班族来说已经不新鲜了：身体、188体育比分直播app 、情感亚健康，正危害着越来越多的白领上班族。凡事皆讲求有度，多一点，不行；少...

很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。...

一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。...

经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上，因而会导致一些积累的疾病，做好这些疾病的预防是相当有必要的。下面跟随360常识网了解...

大凡自然界里的动物，冷血动物除外，在体内都燃烧着一把生命之火，如果没有火，那么生命也就停止了。对于人体来说，正常之火是恒温在一定...

现代的上班族，每天忙碌一天，付出极大的精力和脑力，身体会非常的疲惫，加上经常伏案而坐，很多人的颈肩腰部都落下了病根，加上缺少时间锻...

拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。工作久了站起来伸伸懒腰，活动筋骨，扭转下脖子，可以解除身体的僵硬，还有提神的效果呢。...

一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆...

由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天小编给大家一些小建议，让大家通过这些事...

现在很多家庭都会请保姆，帮忙做一些家务，照看孩子等等，但是关于保姆的一些新闻时有出现，有些保姆不负责任，还有出现虐童的现象，让很多人都非常关注，近日就有一则关于......

教师工作有三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多，随之而来的就是教师职业病：咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等。...

午休五个动作快速解除疲劳1闭目转眼球先顺时针转6次，再逆时针转6次。然后睁开眼睛向窗外远眺2～3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用...

俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年...

很多人都说女性是超人，特别是结婚生子还要上班的女性朋友，既要在家相夫教子，照顾老人、老公和孩子，还要在职场抗得了工作压力和应付得了刁难的客户，但是很多企业却对女......