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一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。本文就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。...

一些人因为工作原因，或者是迫于生计，或者是想要体验生活，一些上班族就萌生了想要做兼职的想法，上班族兼职做什么好？...

都市白领生活节奏非常快，由于其特殊的工作性质，可能会长时间地坐着，那么也就使得女性们缺少锻炼，同时，生活压力也与日俱增，因此造成了...

到了中午空闲时间，白领最好能够午休一下，这样可以缓解疲劳，那么，白领如何健康的午休？看看下面文章的介绍。...

上班族每天面对这电脑，辐射伤害非常的大，你知道上班族该如何防辐射吗？哪些方法能够帮助上班族远离辐射的魔爪呢？什么食物能够降低辐射对...

白领们最怕的事就是衰老了，那么经常在电脑前的美女们该如何防止早衰综合症呢？进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少...

对于白领人士来说，由于经常需要坐在电脑面前，有的一盯电脑就是七八个小时，因此颈椎、腰部都容易出现问题，眼睛更是容易受到伤害，因此保...

上班族总是感觉疲劳，体力不支。是用眼过度造成的。眼睛要实现聚焦功能，就需要眼部、颈部和肩部不同肌肉和神经的相互协调。研究显示，眼睛...

每个工作行业里都有激烈的工作竞争，大家都在不断拼命工作来换取好的生活质量，所以过劳的情况很常见，那么过劳的症状有哪些呢？...

长期坐在办公室里的白领们每天得到大量毒素的入侵，严重危害身体健康，因此，排毒就成为白领们的首要任务。那么，白领如何排毒呢？排毒方法有哪些呢？吃什么排毒？...

快节奏降低生活质量身与心的和谐是健康的基础，而情绪活动是188体育比分直播app 因素中对健康影响较大、作用最强的一部分。长期快节奏导致的疲劳看似不起...

果昔的魅力风靡整个时尚圈，不只能瘦，还超好喝！下面5号网小编带大家来看一下自制果昔怎么做？瘦身好喝果昔diy食谱。...

有些人看到自己的爱车上面有灰尘和污渍会马上洗车弄干净，不过经常洗车会加速车子漆面的氧化，隔一段时间再洗比较好，也有人懒得洗车，下雨天的时候，就是洗车的时候，省事......

白领女性在忙碌的节奏中背负着更大的压力，久坐、加班、熬夜等职业病给身心造成困扰。为了保证健康，她们开始关注健康养生，然而养生方面大都是人云亦云，往往取得适得其反的效果。...

走过了那些年用洗衣皂、洗衣粉的日子，这几年开始带着老妈一起用洗衣液了，可到最近，我才发现现在竟然都流行用一种号称比洗衣液更好用的洗衣凝珠产品，据说这在欧美国家早就盛行了。下面5号网小编带大家来看一下碧浪抑菌凝...

都说我们是白骨精，本是白领骨干精英，可现在的电脑比孙悟空还厉害，不知不觉中就要把我们变成妖精的精。不不不，原本的剧情应该是，我们从...

职场竞争激烈，工作压力特别大。而这种压力也是造就人们发胖的头号元凶。工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开职场竞争激烈，上班族通常...

办公室一族看上去每天的工作很轻松，但这并不代表就没有了职业病的侵袭。那么办公族该如何防治职业病呢？下面就来看看吧！...

因为上班的时间比较长，大家都是无纸化的办公，每天和电脑亲密接触的时间会很多，大家就应该注意做好预防，以免出现一些亚健康的问题。平时...

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MpRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V m的辐射暴露量。看电脑眼液蒸发加速...

养生泛滥的今天，到底是哪些人群热衷于养生？记者调查采访发现，和老年人相比，上班族更崇尚养生；市场上不少关于养生的书籍，也有很多专指...

在现代，上班族面临着庞大的工作压力以及越来越快生活节奏，从而导致了各种身体问题的出现。因此，对于上班族来说，一定要通过饮食养生的方...

白领一族虽然每天的工作看上去很轻松，其实特别容易得一些职业病。那么OL们该如何预防职业病呢？下面就来看看小编的介绍吧！...

屏幕脸预防方法有哪些，长时间得面对电脑，会导致脸色的发白、皮肤会比较干燥，远离的显示屏就是对付屏幕脸的最有效的一个方法，大家要注意。...

白领处于亚健康状态一是和工作环境和工作性质有关，另外和自己生活习惯密切相关。那么，白领的哪些生活习惯危害健康，怎样改正白领恶习呢？下面就来和小编一起盘点白领养生知识，教白领如何守护健康。...

经常在办公室工作的白领一族们，经常头痛似乎成了家常便饭，并且头痛吃什么药都不管用，要说是身体不好，可也未见有什么大的毛病，那么办公...

近日网上流传的一段男子拖拽女子进屋的视频，引起了网友的热议，该事件发生在深圳宝安区的出租楼内，女主外出的时候，被同层的男子强行的托进屋，欲行不轨，后来女子室友及......

上班族们的时间一般都利用的很紧凑，平常的美容护肤可能会被忽略掉，比如妆容脱妆、头发凌乱等等也没有时间打理。那么今天小编就来教你几个...

忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空...

电动三轮车平时有人会骑，但是如果是狗开电动三轮车，很多人会觉得惊奇，近日在江苏泰州，就有一只狗狗不小心踩了电动三轮车的油门，导致车开起来了，撞到了手机店里，家里......