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保健，是当今社会人们最重视的健康疗法。无论男女老少都崇尚保健，保健不但能让身体由里到外更健康，也没有副作用。现在的保健品，保健饮食...

有位104岁的老太太，身体硬朗，还能做针线活。她接受电视采访的时候，说起自己的长寿秘诀...

有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。间或谈病色变，问病又止，求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感。...

老人都喜欢儿女或者孙儿孙女给自己捶捶背，不求姿势多么正确，只为享受这天伦之乐。实际上，捶背也有健康小秘密。...

冬季阳光对老年人的健康十分有益。有研究表明，老年人冬天多晒太阳，可以预防很多疾病，让身心更加健康。...

在临床上，老年人所出现的白血球低的状况，是与白细胞的减少有一定的关联的，而对于老年人来讲，白血球降低的情况是需要尽快医治的，否则，...

七趣是老人养生的大助手，老人养生需要方方面面的注意事项，其中注意生活中的七趣就是一个很好的养生法则。以下将介绍哪七趣有助有老人养生...

年龄的增长，身体机能就势必会跟着下降，也就更容易患病。对于老年人来说，低血糖症也是一种常见疾病，其危害也是不小的，但是相对于癌症等...

寒冬会使人体摄入的营养有更多的被转化为热能以抵御寒冷，而低温又会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上...

对老年人来说，出现驼背的现象对他们的生活会影响很大，不能直腰来，时间长了也会感觉到很累，面对这样的状况，还是需要尽快想办法来解决问...

人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，但北京老...

适当的补钙有益老人身心健康。那么你知道老人应该怎么补钙效果更好呢？人们进食时不但要考虑吸收卡路里、脂肪和钙的多少，也应考虑酸的吸收量。...

原发性腹膜间皮瘤这种情况是非常严重的，如果皮肤表面出现肿瘤的症状还比较好一点，如果人体内部也出现肿瘤对于我们人体的危害是很大的，原...

天寒地冻的天气里，老人们都会感到寒冷，然而有些老人对“冷”过于敏感，夏天就连电风扇也不敢吹，其原因不仅仅与气候有关，另外还有其他的原因。那么老年人怕冷原因有哪些呢？...

衰老是自然界不可抗拒的自然规律，衰老是一个正常的生理现象，那么中年男性衰老有哪些变化呢？衰老对身体有哪些影响呢？...

在我们现实生活中，有许多人都会长老年斑的。而且有些人老年斑长在脸上，有些人则长在手上。那手上长老年斑应该怎么治呢？长老年斑应该怎么...

一般来讲，心率不齐的状况发生在老年人的身上是最容易引发生命危险的，而在临床上，老年人出现心率不齐的情况，大多是由于过度生气而引发的...

失眠通俗意义上来说就是当事人主观上非常想睡觉，可是就是睡不着的一种不良现象，长期的失眠对于人体健康的影响是相当的大，失眠对于人体来...

老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力...

肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7 55%，体质指数24—26之间者高血压患病率为20 26%，当体质指数大于28时，患病率达36 89%。...

早晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其如此，不仅健身效果难以保证，甚至还会危害健康。那么对于老年人来说，应该怎么选择锻炼时间呢？...

老年人在皮肤瘙痒的时候通常找不到具体的发病原因，有的时候无缘无故就开始发作了，剧烈的时候恨不得要把皮肤抓破，可是这样并不能解决患者...

补钙是我们从小到大乃至到老一直要注意的事情，补钙补的不够的话会影响到我们身体的健康以及骨质的发展，今天要给大家讲的就是关于中年人补...

上了年纪的老年人在性生过程中经常会遇到一些问题，那么老年人与性生活要注意什么？很多人都觉得老年人就没有必要再继续性生活了，其实这样...

脑卒中俗称中风，又称脑血管意外。凡是因脑血管阻塞或破裂所引起的脑部血液循环障碍和脑组织功能和结构损害的疾病都叫脑卒中。脑卒中又分为...

运动应是无时无刻、随时随地都能进行。今天小编介绍针对老人设计的运动，这些动作在床上就能完成，长期坚持，能增进心肺功能、肌肉耐力和关节灵活，有益协调平衡。...

人在老年的时候，可能会发生缺钙的问题，老年人缺钙可能会引起很多的疾病，比如说最常见的是骨质疏松。所以老年人的补钙是非常必要的。那么...

抗击衰老必知六方面。虽说衰老是自然现象现象，但很多人不想早早的让自己的头发白掉，牙齿掉光，满脸皱纹。那你有没有发现，有的老年人虽然...

一个100岁的老人可以完成空中跳伞，还有100岁老人参加长跑比赛，这些都是一些极限的运动，没有一个好的身体是不可能做到的，有些运动即使是身体健康的年轻人也做不到，可见运动对于长寿是非常有帮助的，爱运动是长寿的秘诀之一。...

很多人在老年的时候都会腰痛的现象，那么对于老人腰痛要如何保健呢？平时要注意什么呢？下面我们就来了解一下。...