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当一个人在面对即将要一些大手术时，心里总会多多少少都会感到发毛的感觉呢，因为手术可是有相当一定的风险的呢，一个把握不好可能还会丧命...

越来越多的朋友们，在生活当中，经常会出现牙疼的现象，这种现象考虑为牙疼淋巴结肿大，首先会带来很大的困惑，包括在吃饭的时候，刷牙漱口...

秋季，是比较容易得病的季节，特别是一些老年人如果不注意，很有可能会引起很多疾病的出现，让自己的健康受到各种各样的困扰，而在这个季节...

眼看时近新年，很多老年朋友一定要注意了，过年了更要注意健康养生。中国人的传统习俗就是过年大鱼大肉，其实这并不利于老年养生。今天我们...

发表在《老年人与老龄化杂志》上的这项研究成果表明：为了预防跌倒和降低受伤风险，即使从老年阶段开始锻炼，也为时不晚。...

千金难买老来瘦，而现在人们生活水平提高，很多中老年人都比较肥胖，那么，中老年人肥胖该怎么健身减肥？...

老年人在生活中出现拉肚子这种情况，我们建议大家在生活中应该要注意一下他们的体质，有可能是因为他们出现低血糖以及心脏疾病或者吃错东西...

人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左右。...

扭秧歌时，鼓点节奏快而有力，老人容易兴奋，使交感神经处于兴奋状态，心跳增快，血压急剧上升。对患有高血压的老年人来说，如果经常做这种运动，往往会造成脑血管意外或内脏损伤等。...

低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。...

实施骨折预防措施是治疗骨质疏松症的重要方法之一。 根据国家健康协会的报告，骨质疏松症每年引发150万起骨折事件。受损的骨骼，不仅仅...

说到胆石症，也许很多朋友并不是多么了解的，因为在很多人的生活中，一般这个疾病是不这么称呼的。其实，在医学上面来说，所谓的胆石症就是...

老人由于身体条件较差，浴室通气差、湿度大、温度高，含氧量较低，再加上老年人身体虚弱，要是长时间洗澡，就会很容易出现心悸、目眩、胸闷等症状。老人洗澡需要特别注意。...

北京天坛医院副主任药师王孝蓉举了临床中这样一个例子，两个科的医生先后开出两张处方，上面都有钙拮抗剂，只是两药的商品名不同，幸好被药...

老年人是一个比较特殊的群体，因为大多数老人随着年龄的不断增长，身体就会非常的虚弱，在这种情况下，必须定期的检查身体，一旦发现有任何...

老年人晚上易失眠，尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入手，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理，可自然又健康吃出睡意。...

老年人的睡眠学问有很多，讲究的方面也颇多，其中保暖是老年朋友保健的重点，尤其是老人睡眠的时候，睡眠时应该特别注意保暖。...

老年人胆结石这种症状我们建议患者最好是吃一些高纤维素的食物，而水果是含有比较多的纤维素的，适合胆结石患者食用。胆结石可以吃的水果主...

入冬以后气温下降，老年人的一些疾病或不适更容易发作，比如浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不请自来。那么，老人如何才能一夜酣...

冬天一来，大家都会想到冷。老人是最需要保暖的人群。保暖的部位不外乎手、脚、脖子等，可很多人都会忽视胃部的保暖。下面我们一起来看下，在寒冷的冬天，老人如何养胃。...

随着年龄的增长，老年人的消化功能逐渐减弱，食量逐渐减少，容易产生蛋白质、维生素A、B1、B2、钙、铁等缺乏。而鱼、禽、蛋和瘦肉是优质蛋...

追求幸福是每个人的权力，同样的老人也有权追求自己的幸福，那么老人如何追求自己的幸福呢？...

尿路结石的原因比较多，其中与尿液中的钙、磷排泄量增多关系最为密切。由于鱼肝油丸含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加...

随着年纪的增长，人的骨密度会降低，因此会出现骨质酥松等问题。因此老年人的养生长寿计划的基础便是补钙，骨骼健康是所有养生的前提。骨...

(一)乐观的心态一个人生活在社会中，总要扮演一个或多个社会角色；随着角色的不同，也就必然会以自己特色的心态，去对待生活、事业、爱情...

阿尔茨海默病也叫老年痴呆，是一种在中老年人身上比较常见的脑血管疾病，应当得到我们的充分重视。这种病有的原因是因为遗传因素，还有部分...

祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水（40－50℃）洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气...

退休是有些老人奋斗的目标，退休后可以随心所欲，每月拿着固定的钱，日子自然过得潇洒。反过来想，延迟退休其实还有这些好处。...

节日大鱼大肉，老人可要悠着点，老人肠胃功能比较弱，饮食要注意节制、饮食要清淡、蔬菜要多吃。...

骨质疏松是衰老的表现河南洛阳正骨医院骨质疏松科主任孔西建介绍，骨质疏松是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，分为原...