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广场舞是近年来新兴起的一项老年运动，很多老年女性都参与了这项运动。殊不知，广场舞跳多了，可能会对膝盖有伤害。具体是怎么，一起来看看专家建议。...

老人的健康问题，这个一直是让年轻人都非常担心和害怕的，因为随着年龄年龄的增长老人呢，都会出现一些大大小小的疾病，健康在于运动现在的...

专家新研究发现，维生素对于改善衰老和智力健康具有重要作用，有利于老年人保持良好的认知能力。...

又到了寒风凛冽的冬天，又到火锅盛行时，人们围炉小坐、开怀畅饮的同时，往往会将由吃火锅而引起的疾病抛至脑后，如寄生虫病、口腔粘膜损害...

老年人到底该如何来运动比较好呢？老人以为身体老化了，所以说感觉平时不用运动也是可以的，老人的身体老化了运动起来也比较吃力，所以说干...

老年人是该享受生活的群体，因为劳碌了一辈子就靠晚年生活的调节，因此，保护老年人的生活是非常重要的，然而老年人所面临的问题也是非常的...

老年人由于上了年纪，体质就会变得非常差，让我们很多人都非常容易感染上很多种疾病，给我们自身的身体带来很大的负面影响，这种情况一定要...

长寿老人大多居住在饮用水质好、土壤质量好、农业资源丰富、工业污染少的地区。由于远离噪音和汽车尾气，工业发展少，故乡的环境比大城市更清新自然，有利于长寿。...

酸奶中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖，防止腐败菌在肠道内分解肠内容物过程中，产生有毒物质，对于防癌和抗衰老有一定作用。防便秘老...

胃其实是我们身体里面最脆弱的器官，不良的饮食习惯很容易就会伤害到我们的胃，因此，如果是想要养胃的话，最好的办法就是合理的进行饮食，...

相信当很多奋斗了大半辈子的老年朋友们在安享晚年的时候，他们最害怕的就是疾病的出现 所以很多老年朋友也已经养成了每年做一次体检的习惯...

很多人以为带太阳镜是年轻人的事，其实炎炎夏季老年人带太阳镜对预防眼病有很多好处，那么夏季老人带太阳镜防晒有哪些好处呢？...

老年朋友由于身体机能的下降，容易出现这样那样的疾病，所以我们一定要做好老年人的护理工作才行，一旦老年人出现了一些病症，家人应该协助...

手脚麻木危害老年人的身心健康。许多时候可能出现持续性的不明原因的麻木感，这种情况大多是与某些病变或疾病有关，那么你知道日常生活中，哪些原因导致老年人手脚麻木呢？...

人人都想健康长寿不生病，但是人到老年人身体抵抗力下降，注意才能保持健康长寿呢？老人们养生秘诀在哪呢？下面就来和小编一起盘点老人养生保健知识，教你老人的长寿秘诀。...

低血糖是我们人类常见的几种疾病，在各个年龄段的人之中都是会有发生的，而且这种低血糖症的发病率还是比较高的。而老年人中低血糖症的发病...

也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下十大要点。...

松动的牙齿是不能够为人们咀嚼食物带来什么帮助的，反而会让人们的饮食变得非常的困难，因为牙齿松动后不能用力吃食物，会造成牙齿的掉落破...

老人有没有一个健康的睡眠可是很关键的，而想让老人拥有良好的睡眠可是需要一些条件哦，要做到某一些条件就可以让老人很容易就拥有好睡眠哦...

每位老人都应该关注自己的血压，家中都需配有血压计来测量血压，那么，老人量血压要注意哪些事项？...

据中国统计，人的平均寿命大概在75岁以上，但是有些人却活到了八九十岁的高龄，那么其中的原因是什么？其实关键还是他们注重老年人养生之道...

老年人通常都会遇到缺钙的问题，很多人都会选择通过钙片来补钙，其实我们完全可以通过健康饮食达到补钙的效果，那么老人吃什么补钙呢？我们...

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。尤其是老年人的饮食更为重要。...

我们知道眼睛对于人体的重要性，眼睛是我们的视觉器官，如果我们的眼睛出现了问题，那么肯定会给我们的生活造成很多不便，所以我们要保护好...

2002年，在美国第28届国际脑卒中会议上，研究人员报道了一种简单快速测试脑卒中的方法。此方法包括三项内容：1 让患者微笑。2 让患者举起...

如果家里有老人的朋友一定会了解，在吃东西的时候，对于一些较硬的食物，老人家往往说咬不动，而这些都源于老年人的牙齿松动和牙齿脱落。老...

随着夏天步伐的加快，越来越多的也逐渐的出现在我们的视野里。水果是生活中很常见的，水果含有的营养元素丰富，而且水果在吃的时候，对人体...

治疗老年痴呆的方法有很多，但是一般的治疗方法对于治疗老年痴呆的恢复是没有什么效果的。老年痴呆这种疾病，顾名思义也就是发生在老年人的...

现在的工作和生活压力越来越大，其实不仅是年轻人会遇到失眠的情况，大多数的老年人也会失眠哦！中老年人失眠该怎么调节呢，大家首先要了解...

随着年龄的增长眼花的人是越来越多，老年人保健方法有很多，那么老年人眼花怎么办？老年人眼花如何保健呢？...