村口小卖部山寨饮料不细看不知 喝饮料的注意事项有哪些？

　　过年了，很多人去亲朋好友家都会买一些饮料，在有些地方有很多山寨饮料，不知道大家看到过“六仁核桃”、“治治香瓜子”、“澳丽澳”等这些山寨产品没有，名字乍一看很像一些知名厂家的食品，其实是山寨的，在有些村里，山寨饮料很常见，山寨的产品有些安全质量没有保证，大家需要注意了，喝饮料也有一些事项需了解。

1、造成儿童肥胖

　　一般饮料中含有许多的糖分，吃糖太多，会导致发胖，现在很多小孩子喜欢喝饮料，甜甜的饮料受到很多小孩子的喜爱，但是喝完之后身材会逐渐的变胖，有些人可能觉得孩子胖乎乎的还挺可爱，其实肥胖对儿童的健康也是会有不利的影响的，而且饮料中也含有一些色素等添加物，不宜常喝。

2、对肠胃有危害

　　饮料一般都是凉凉的，饮料进入肠胃之后，会让肠胃的血管遇冷收缩，肠胃的血流量会减少，可能引起胃疼、胃炎等疾病，还容易引起腹胀、腹泻等问题，喝完饮料之后，会使人体的血糖升高，会不觉得那么饿了，影响到食欲，其他的营养食物摄入的会更少一些了，身体健康也会受到影响。

3、不利于肾脏健康

　　肾脏是人非常重要的器官，肾脏是主要的代谢器官，形成尿液的部位，饮料中的一些添加剂、防腐剂等物质，会在肾脏中代谢，对肾脏健康造成不利的影响，而且长期喝还有可能导致肾结石等问题。