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春天护眼怎么做？怎样才能保护好眼睛？

春天到了，万物生长，花草开始蓬勃生长，花红草绿，风景一片美好，是休闲的时刻。可是积累一冬天的工作，使我们不得不加班加点，开始忙碌，眼睛疲劳是常事，春天这么好的天气，我们怎样做才能更护眼，小编教你几招护眼好方法，一起来瞧瞧吧！...

2016-03-15

怎样清洁牙齿效果好？清洁牙齿的好方法

每天的一日三餐是必不可少的，吃完这些你可能还要外加下午茶、点心或者宵夜，这样一来就很多餐了，可是，这样吃的效果会好吗？对牙齿口腔好吗？研究表明，不合理的饮食是会对牙齿造成影响的，健康有效的饮食方法对牙齿效果最好。...

2016-03-15

早上起床恶心想吐是怎么回事？起床恶心怎么办？

有时候，早上起床刷牙会感到恶心，早上吃一些油腻重味的食物也会想吐？你想知道这是为什么吗？想知道遇到这种情况该怎么办吗？别急，让小编来告诉你吧！...

2016-03-15

吃什么会发胖？吃什么会减肥？

岁月是一把猪饲料！想要瘦，就必须要知道什么食物会导致我们肥胖，什么食物可以帮助减肥吧。试试下面的方法吧，也许一觉醒来，你就不一样了哦！...

2016-03-14

胃寒的症状是什么？胃寒怎么调理？

中医有句古话：“十人九胃病”。当你吃凉物拉肚子，当你吃东西不消化等，这就说明你有一种病——胃寒。胃寒会生出胃炎等多种肠胃疾病。想知道怎么去调理吗？快和小编一起看看吧！...

2016-03-14

为什么失眠？失眠怎么办？

失眠就是想睡睡不着，睡着了容易惊醒。睡眠质量决定第二天的工作状态，亲爱的你还在因为失眠而头疼吗？看完这篇会对你有所帮助。...

2016-03-14

苦瓜的叶子有什么功效？苦瓜的叶子可以用来干什么？

我们日常生活中的瓜果，一般都是吃它的果肉部分，有的部分是不能吃的，吃错瓜果的部分有可能会引发食物中毒，甚至可能会丧。苦瓜的全身都是宝，具有很高的养生价值，那苦瓜......

2016-03-14

女性养生这么做分分钟告别黄脸婆！

女人一旦过了30岁，岁月问题找上。女人平时操劳家务，孩子长大要细心呵护，没有时间在估计自己的美容。我们都知道，女人爱美是一辈子的事，稍不留神就会变成黄脸婆。女人应该怎样养生才能避免，年龄衰老带来的问题。小编教你几招...

2016-03-14

晚上睡觉前做这些有利健康你知道吗？

随着快节奏的生活，人们的身体健康也会面临各种挑战，女性越来越注意，自己的健康，不管是饮食还是运动，但是，大多数的人因为上班太过匆忙，能够注意的时间太少。小编为你整理，睡觉前做这些，有利健康，下面一起来看看吧！...

2016-03-14

腰痛怎么办？怎么治疗腰痛？

腰间盘痛疼怎么办？伸展腰、腹、腿三个部位的活力拉筋操很有效果，通常小编在腰部痛疼的时候也会做做操来缓解痛疼感，那么，有哪些健身操比较好呢？比较适合上班族做的呢？让我们一起来看看吧。...

2016-03-14

苦瓜粉能降血糖吗？苦瓜粉有什么功效？

糖尿病患者基本上都是靠注射胰岛素来治疗，除此之外，糖尿病患者还要注意饮食方面，那有没有在饮食中调节的方法来治疗呢？相传苦瓜可以帮助糖尿病患者治疗，是因为苦瓜中含......

2016-03-14

电脑族肩膀痛疼怎么办？肩膀痛疼怎么解决？

电脑族每天上班都会面对这电脑一坐就是十几个小时，这样非常容易患上各种症状，比如：肩膀疼痛，眼睛不适，脖子酸痛等，那么，坐久了肩膀痛疼怎么办呢？有什么好的方法来解决呢？让我们一起来看看吧。...

2016-03-14

失眠吃什么容易入睡？失眠吃什么食物调理？

都市上班族，平时都是早出晚归，还是不是要加班熬夜，生活作息不规律让他们的睡眠质量每况愈下，甚至产生失眠症状，这大多都是压力引起的。失眠原因多种多样，为了减轻失眠......

2016-03-13

贫血吃什么好？贫血该吃些什么？

饮食养生是为了健康，但是也需要了解自己的情况，有针对性地进行养生食疗。女人贫血十分寻常，贫血对人体简单的危害性不用多说，总之大家都很积极地想解决贫血问题。贫血如......

2016-03-13

胆固醇吃什么好？胆固醇偏高吃什么食物？

摄入过量的坏胆固醇会使心脑血管病发病率升高，而血液中胆固醇分两种，所谓的坏胆固醇是指低密度的脂蛋白胆固醇，而好胆固醇，则是高密度的脂蛋白胆固醇。好胆固醇有血管清......

2016-03-13

熬夜喝什么粥最好？熬夜喝什么粥对皮肤好？

现代女性上班熬夜已成惯例，不休息使皮肤难以得到有效修复，吃什么才能弥补一下熬夜引起的皮肤损伤呢？大家不妨试试3款养护熬夜肌肤的排毒养颜粥。1.百合莲子粥可以用新......

2016-03-13

晨勃是什么原因引起的?晨勃时小便怎么解决?

晨勃是非常正常的生理现象，没有还觉得奇怪呢，不过晨勃也给广大男性造成了困扰，其中小便就是，晨勃的时候应该怎么解决小便问题呢？今天小编就来为大家介绍一下！...

2016-03-12

晚上失眠用什么枕头好？那种枕头治失眠最好？

你最近失眠了吗？工作压力增大，心情烦躁，容易造成失眠多梦，睡眠质量变差，依靠药物是很不安全的，在这样的情况下，怎么治疗失眠最好。你的枕头觉得你的睡眠质量，这些你知道吗？小编为你整理，这些枕头你用过吗？...

2016-03-11

豆芽怎么发？黄豆芽怎么发？怎么栽培黄豆芽？

很多爱吃豆芽的朋友都对在家发豆芽比较感兴趣，一是安全无害，二来营养价值比市场上买的高出不少。那如何才能吃到安全无害、干净的豆芽呢？接下来一起来看看在家栽培黄豆芽......

2016-03-11

月经期拉肚子是什么原因?拉肚子怎么办?

每次那个来，不但痛到无法走路，连肠胃也来找麻烦，常常拉肚子不停跑厕所？中医表示，月经期间容易拉肚子，通常属于脾虚型的体质，可以喝点四神汤、薏仁汤改善。但若是疾病引起的经期腹泻，建议去医院治疗。...

2016-03-10

痘痘应该挤掉吗?痘痘到底要不要挤掉?

望着脸上一颗颗恼人的痘痘，恨不得将它们铲除殆尽，但有人说：痘痘绝对不能挤，挤了可能会感染发炎，也有人说：痘痘一定要挤出来，才不会继续恶化。那么，我们到底要听哪一种呢？...

2016-03-10

视力差可以恢复吗?视力差怎么办?

视力变差了怎么办？许多电脑族、手机族都有这样的感受，根据新观念认为，造成视力变差的原因是因为血液循环受阻，而导致眼睛虚冷所引起的。所以专家建议，改善视力有效的方法，是这样做的。...

2016-03-10

20岁长智齿正常吗？长智齿牙疼该怎么办？

你今天牙疼了吗？都说牙疼不是病，疼起来要人命。最近我的牙齿突然很疼，医生说是发炎了，结果整整疼了一个月后，突然发现长了一颗智齿，都已经20多岁了，这时候长智齿正常吗？长了智齿应该怎么办？...

2016-03-10

女性掉头发很厉害是什么原因？掉头发怎么办？

女性经常会掉头发，这是什么原因导致的呢？听营养专家说这是因为头发没营养饿坏了？头发也需要营养吗？怎么给头发补充营养呢？让我们来看看吧。...

2016-03-09

小腹凸起怎么减？腰上肉多怎么减？

爱美爱身材的妹子我想现在这个年代真是找不到，对于出现了上腹凸起、下腹凸起以及腰间肉多的三类型朋友，这里给大家推荐减肥计划，让大家在一周之内便能健康减肥。...

2016-03-09

春天手脱皮是怎么办？春天为什么手会脱皮？

春天到了，不仅万物开始复苏，各种感冒疾病也开始，其中很多人手上会脱皮，女孩子手就是第二张脸面，手脱皮是很影响外形的，春天到了，手为什么会脱皮，有时候它自己又痊愈了，手脱皮是什么引起的，小编为你细心准备了，手脱皮的原因，以及预...

2016-03-09

老人容易得什么病？老人怎样预防老年病？

人一旦上了年纪，各种疾病就会找上门，老年人尤其会患上各种疾病，她们离职下岗，儿女远行，心里孤独，得不到大家的关注，有哪些疾病容易找上老年人，下面我将整理一些，老年人的疾病知识，你要好好了解，怎样才能早早预防老年人的疾病，给我...

2016-03-09

睡觉也能减肥?怎么睡觉能瘦身?

减肥药运动很痛苦怎么办？有什么好的方法能轻松快速减肥呢？这种方法还是有的，比如：睡觉就能让你轻松瘦身减肥哦，哈哈，你想知道方法吗？小编来教你吧。...

2016-03-09

平时喝什么茶对身体好？平时喝茶选择什么茶好？

当下喝茶成了很多朋友的最爱，看着茶叶在水中浮浮沉沉，就好像人生一样，喝茶的时候，我们的心能静下来，茶的种类是多种多样的，平时我们都喝什么茶，茶到底什么好处呢？接下来我们一起来看看，茶，有什么种类，你会选择怎样的茶？...

2016-03-09

22岁以后还能长高吗？想长高怎么办？

不少人说23还往上蹿一蹿，也许还能长高，你怎么看，我们身体在成年以后，骨骼也许就全部闭合了，那为什么还有人能够长高一点，我们到底还能不能再长高一点，有什么好的方法，能够使我们健康的增加身高，接下来我们就一起了解一下，怎样做...

2016-03-09

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