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在平时的日常生活当中，我们平时食用的一些食物物种是有相克的，所以我们应该特别注意食用的食物种类，然而在我们生病用药的时候，也是有一些药物不能一起服用的，例如最常......

在我们平时的日常生活当中，我们会经常吃一些对身体有益处的食物，除此之外，我们还会适当的补一些钙片来增强自身所需要的营养，例如一些维生素B、维生素C、和钙片，但是......

痛经宫寒对于女性的伤害十分重大，需要引起女性足够的重视，如果你真的出现了痛经宫寒这类现象，真的不要再拖了，赶紧开始对自己的身体负责好好调理吧！...

先介绍一下本人的情况，11岁多初潮，印象尤其深刻，因为痛的死去活来的，半年后才来第二次姨妈，从此开始了每月一痛的苦逼人生。检查过没有子宫病变，所以是原发性痛经。以下就来说说我这15年来是怎么调理的。...

湿气是中医中一概念，湿气又称为湿邪，来导致人体疾病的百病之首因，所以人体祛湿气显得更加的重要，下面我们来了解一下湿气是怎么来的，当湿气重时又有哪些表现。...

大多数的女性存在的手脚冰凉、痛经、体寒的问题，这款pola家的温美活就是调查了女性的问题之后采用中药成分达到体内驱寒的效果，再也没有那么怕冷了。...

pola温美活对于手脚冰凉体寒的妹纸来说就是救星，含有生姜当归等等驱寒的成分，对于痛经也有一定的缓和作用，祛除体内寒气，让你的气血活络起来...

美白产品买pola准没错，之前用过它们家的pola美白丸，就觉得皮肤白了一个度，这款美白粉是新款，除了vc之外还添加了11种维生素精华，让你白白白！...

pola胶原蛋白果冻相对于胶原蛋白粉来说，胶原蛋白的含量更高，整个质地就像是果冻一样，一股乳酸菌的味道，非常好吃，就是当零食都不错，下面就来看看这款胶原蛋白果冻的食用方法...

pola的胶原蛋白粉我就不继续推荐了，这次给大家介绍的是他们家的胶原蛋白果冻，一条条的果冻条很方便，很多人就好奇了，同样是胶原蛋白，这两者有什么区别呢？...

pola家的青汁真的是我喝过的最好喝的青汁了，之前也是尝试过青汁产品，但是都被那种青草味道弄得受不了，但是这款就很好喝，而且下坡共很明显，长期服用，肠胃好了很多，下面来看看服用方法...

pola酵素原液，减肥的妹纸必备，这款产品不仅可以调理肠胃，还可也起到美容的效果，酵素原液除了瓶装之外，还有便携装哦！那么，pola酵素原液怎么喝？...

这款是pola家的乳酸菌产品，像果冻一样的质地，味道很赞哦！可以促进肠道的排毒和蠕动，味道就像是酸奶一样哦！让你的肠道更加健康，无限回购！...

pola益生菌粉，如果结合青汁服用，对于便秘或者肠胃虚弱的人来说，简直就是福音，就像是冰淇淋的味道一样，非常好吃，入口即化哦！...

pola益生菌粉，是一款适合肠胃不适的人群服用的产品，含有80亿个益生菌调节肠道，对于拉肚子，肠道紊乱等等肠胃问题的人来说，简直就是救星，下面就一起看看它怎么吃吧！...

先跟大家解释一下，大概七八个月以来，我不是对大家的要求视而不见，而是柠檬排毒减肥法确实争议很大。之前有提到过我不敢做这个视频，因为我怕被骂。我知道会有很多人说什么不科学，太极端，不健康怎么怎么样。它有不适合的人群...

肠胃炎是夏季的常见病，今天就来跟大家介绍一下关于肠胃炎的饮食问题。肠胃炎的小伙伴们，能吃什么食物呢，哪些食物应该忌口呢？今天就来跟大家细数一下肠胃炎适合的食物和忌口的食物。...

中药的神奇之处在于，不同的疾病，或者是相同的疾病，治疗的方法很多，今天优优小编要介绍的是中药方剂之三味汤，那么，这个中药方剂之三味汤具体有什么作用呢？里面含有哪......

每年的秋冬季开始，就有很多人喜欢吃一些中药药膳来调理自己的身体，生活中常见的滋补性的中药材也是很多的，比方说人参，阿胶等，作为中医传统剂型之一的膏方，再秋冬季节......

中药材的品种是非常多的，而乌梅就是其中的一种，乌梅就是我们可以吃的话梅的一种，只是味道没有零食那种那么好吃，而乌梅丸是一种含有乌梅的中药方剂，是伤寒论里面记载的......

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西红柿是很常见的一种蔬菜，生活中许多人都爱吃，西红柿不仅味道美味，而且营养也很丰富，富含多种维生素和矿质元素，还具有一些食疗和治病的作用，对人体好处有很多，那么......

blackmores澳佳宝蓝莓护眼片真的挺安利大家的，这个是澳洲的保健品，以蓝莓为主要的成分，可以减轻眼疲劳，修护视网膜，味道也不错呢！...

refresh眼药水真的非常不错哦！之前用的很多日本的眼药水刺激的感觉实在是太强了，还是这款比较舒适一点，这款眼药水不含防腐剂，独立包装，很温和的一款...

豆芽是很常见的蔬菜，豆芽的制作方法很简单，自己在家可以生产出豆芽，豆芽虽然常见，不过营养还是很不错的，具有一定的食疗作用，可以帮助缓解和治疗一些疾病，那么豆芽的......

南瓜是营养非常丰富是食物，吃起来味道甘甜可口，吃法也有很多，生活中很多人会咳嗽，肺部、喉咙很不舒服，可以吃些南瓜，南瓜有一定的止咳平喘的作用，南瓜的吃法有很多，......