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工作压力大紧张怎么办?有什么方法可以缓解工作压力和
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67 人阅读 06-23
现在工作的竞争压力越来越大,因此很容易出现压力过大的情况,长期处于这种状态下,很容易诱发心脏疾病、心血管疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等多种不适病症,会对健康......
运动30分钟能减肥吗?运动二十分钟能减肥吗?
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2519 人阅读 09-14
大家都知道运动减肥效果好,很多人都会选择运动减肥,也知道运动时间要在三十分钟以上才会有减肥效果,这也是经科学证实的。那为什么运动减肥必须达到三十分钟才行呢?不能......
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