188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

过午不食是比较适合减肥的，但是方法要正确，用错了方法会影响内分泌的，那么过午不食的减肥原理是什么呢，过午不食是几点开始的呢。...

过午不食这个减肥方法是从国外传过来的，这个方法是有减肥的作用的，那么过午不食会影响月经吗，过午不食怎样不会影响月经呢。...

每个人的饮食习惯都是不一样的，有的人平时可能吃得比较多，因为经常会感觉到很饿，感觉吃了东西后一会儿又饿了，每次吃都会吃很饱，虽然说吃饱后会感觉很满足，但是长期吃......

男女在过性生活的时候，其实是有禁忌的，比如在女性月经期的时候，是不适宜过性生活的，这个时候如果强行过性生活会让女性的女性私处感染几率变大，而且会让经血进入体内，......

太田胃散是日本常见的肠胃保健品，今天5号网小编要为大家介绍的就是，太田胃散多少钱?日本太田胃散价格是多少?...

大家都知道东西再好吃多了也不行，肚子也是吃得太饱也会出问题，那么吃饱了睡觉会怎么样呢？吃饱了睡觉有什么坏处呢？下面我们来一起介绍下！...

秋季天气转凉，按理来说人们的食欲正式好的时候，可很多人却出现了食欲不振的现象，吃不下饭，严重影响了我们的身体健康，那么究竟是什么原因导致的呢？...

有时候我们会因为太饿等原因而吃得非常的饱，但是吃太饱的危害也是有的。那吃太饱对老人会有哪些危害？...

大家都知道，人的一生是有三分之一的时间实在睡眠中度过的，睡眠也是生命所必须的。睡眠可以给人以很多的帮助，而且注重睡眠也是养生的关键...

无论是小孩还是成人都会出现食欲不振的情况，有时候还会伴有恶心呕吐的现象。有的人出现食欲不振的时候就会吃一些消食片，或者吃一些酸味的...

有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1 起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一...

有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1 起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一...

些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1 起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜...

有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1 起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一...

生活节奏增快、压力加大，导致出现大脑疲劳出现，如何保持年轻充满活力的大脑？那么就要改掉哪些导致大脑疲劳的坏习惯，如长期饱食、睡眠不...

有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被，饭后松裤袋等，下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1 起床先叠被人体...

东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象...

有时候我们会因为太饿等原因而吃得非常的饱，但是吃太饱的危害也是有的。尤其是对老人，那吃太饱对老人会有哪些危害？...

老人在睡眠上很重要，那么老人睡眠有哪些禁忌呢？下面一起来了解一下睡前、睡中、醒后的一些禁忌吧。...

香蕉里面有微量元素硼，运动后吃香蕉消除疲劳。容易饱食，可以减肥：香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量，所以很多人用来当减肥的食物。...

肠道负荷过重。长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。...

大家都以为吃得饱饱的营养就好，其实长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会有危害。接下来几遍就详细的为大家介绍一下饮食太饱的危...

每个人可能都有这样的经历：有时候因为忙于工作或别的事情，即使感到饿了也不想耽搁，于是便忍饥挨饿，好不容易做完了，却突然发现没有原来...

研究发现，限制热量摄入能延长寿命，轻微的饥饿感有利于延缓老化。而饱食会诱发人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质，被证实是促使脑动...

晚餐四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的生计。标准是：第二天起床没有饥饿感，请把晚饭减少一半。为什么晚餐是鬼食千万不要以为随...

减肥要遵循：放慢用餐速度，取餐碗盘小一点、别装太满，如果吃完东西没有饱足感先暂停进食，改做其它喜欢的事打发时间，像是阅读、上网，约20分钟后肠胃会传递讯息到大脑的饱食中枢，这时就算再想吃也不会过量。...

减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法。...

各种美食琳琅满目，而且好吃到让吃货们根本停不下来，最终导致吃得太饱。很多人认为消化消化就没事了，其实吃太饱隐藏着很多危害。下面我们来看看吃太饱对身体的危害。...

人们摸索自己七分饱的饭量，需要一个不断感受和调整的过程。有一个标准需要牢记，那就是如果吃饭时间相对规律、固定，这顿吃了七分饱，第二餐之前是不会提前饥饿的。...

要想健康快乐的享受生活，必须掌握一些养生小常识，特别是女人，更需要懂得一些养生保健的知识，不仅是为了家人的健康，也更是为自己。以下这18件事儿，就别做了。...