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睡觉是我们每天都会做的事情，每个人的睡觉习惯不一样，有些人喜欢将被子盖着头睡觉，这样既暖和又有安全感，但其实这样做是很不好的。...

空中瑜伽是很多女明星的最爱运动之一，比如亲爱客栈第一季里刘涛就展示了她的功力，还有刘亦菲也在微博分享自己做空中瑜伽的照片，下面5号网小编带大家来看一下空中瑜伽可以减肥吗？...

很多人第一次吃乌冬面的时候都会觉得乌冬面的味道有点怪怪的，吃起来好像是有一股酸味，很多人都认为这是坏了的乌冬面，下面介绍乌冬面有点酸 轻微酸味是正常的。...

静止型地中海贫血也是地中海贫血一种，因为地中海贫血有不同的类型之分，所以大家需要了解他的不同性质特点，这样才能够针对性的治疗和缓解...

生活中常常会听到有人反映自己的关节会发出异常响声，伴或不伴其他不适，这到底是怎么回事呢？会不会对自己的健康有影响？有时活动时，弯腰...

静止甲状腺炎较为常见的是静止性淋巴细胞性甲状腺炎，本病在产妇身上的发病比例较大，具体的病因目前不十分明确，可能与自身免疫存在联系。...

现在很多人上了年纪，手脚有些不灵活了，甚至出现手抖的现象，老年人手抖怎么办？是什么原因呢？听听专家的说法。...

手抖是发生在老年人群中的一种常见病理现象，引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状，手不受控...

适当的运动有益身心健康。那么你知道日常生活中，怎么正确应对射击运动损伤呢？...

锻炼肌肉的方法有很多种，但是现在很多人越来越喜欢徒手锻炼肌肉，这当然不是在开玩笑的，即使你手头上没有杠铃，哑铃等等的器械，而且还想...

随着社会生活的快速发展，人们在享受高质量的现代化生活的同时，也出现了很多各种各样的问题，很多人检查出自己体质弱，这是一种还不常见的...

许多老年人都存在手抖的症状，手抖通常分为生理性手抖和病理性手抖。病理性手抖常是某些疾病的征兆，主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。...

上班一族特别是天天坐在办公室的上班一族，长久的对着电脑不仅对颈部带来健康隐患，也会使自己的身体臃肿发胖，今天瘦女郎减肥网小编给大家分享三个保健修身伸展操。...

你还在看着别人的苗条身材而羡慕吗？你还在面对橱窗中的漂亮衣服望洋兴叹吗？你还在为自己臃肿的身材而苦恼不已吗？其实不用羡慕别人，不用...

运动减肥方法有很多种，所以才会出现在生活当中有些人通过运动可以有效减肥，而是有些人却没有达到自己所理想的减肥问题，针对现象，下面我...

在以前减肥是女性比较追求的话题，而近些年来随着越来越多肥胖人士的出现，特别是一些拥有啤酒肚的男性朋友也开始加入了减肥的行列中，对于...

以前看到身边有的人为了让减肥的效果更加明显，就采取节食的方法来减肥，这样的方法是很不可取的，特别的伤害自己的身体，后来也有很多人在...

大家都知道，运动前要做热身运动，让身体从静止的状态逐渐进入到运动状态。同样，冷身运动，使身体从运动的状态转化为静止状态的适应过程，...