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青少年群体在生理还有188体育比分直播app 上一般都还没有完全发育成熟，对于处理一些负面因素上缺乏经验，例如失眠。且青少年失眠也会表现出其特有和一般的症状，主要表现如下。1、睡眠过......

青少年群体出现失眠也是属于十分常见的一种情况，引起的因素较多，不过与其他群体的失眠诱因类似，具体可以分为以下几点。1、情感因素情感因素包括家庭关系、早恋、同学关......

失眠症状可能发生在任何群体当中，处在青春期的青少年同样会产生失眠状况。那么当青少年出现失眠后该怎么调理，该如何有效治疗呢？1、188体育比分直播app 疗法188体育比分直播app 疗法的关键在于改变青少......

青少年群体由于处在发育的关键时期，因一些外部或自身188体育比分直播app 、躯体疾病等因素会导致青少年出现睡眠障碍，而治疗失眠饮食方面十分重要。青少年失眠吃哪些食物比较好呢？1、牛......