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现在外面天气热多喝点葛根茶对身体也是有些好处的，那么究竟喝葛根茶可以对身体有着什么样的功效和作用？葛根茶可以用来降血糖吗？...

身体里的体脂率要是过高的话就会患上各种疾病，所以还是要即时把控才好，要是体脂率过高的会可以通过运动的方式来降低吗？降体脂的话是做有氧运动比较好还是无氧运动好？...

荞麦茶是一种营养价值很高的茶饮，在日程生活中都是非常常见的，对我们身体是有着非常多的好处的，那么我们便要了解一下荞麦茶对便秘有用吗？荞麦茶对高血压人有什么好处？...

有的朋友表示，吃洋葱可以降血糖，还可以降血压，这种说法是否有道理呢？洋葱为什么有降血压的作用呢？...

杏仁的热量是不低的，但是有人表示杏仁可以减肥，这种说法是正确的吗？杏仁可以让糖尿病患者吃吗？高血压人群能不能吃杏仁呢？...

西兰花含有的热量高不高？西兰花能否减肥呢？西兰花一般煮多长时间可以熟？吃西兰花有什么好处？...

感觉生活中比较胖的人出汗是比较多的，这是因为身体里面体脂高的原因吗？身体中的体脂过高会有什么样的影响呢？...

我们都知道体脂率是判断有没有减肥的一种数据，这个体脂率它会随着体重的变化而变化吗？它可以在一夜之间就上涨吗？...

在减肥的时候只有体脂率降低了那才是真正的减肥，那么体脂率降低1%是一种什么样的概念？体脂率降低5%需要多久？...

山楂是一种很多人都会比较喜欢的食物，特别是小朋友们最喜欢这种酸酸甜甜的味道，那么山楂是否有如下这些功效呢？山楂是否能够降血压、降血糖、降血脂以及降尿酸呢？...

胡萝卜，是常见的一种蔬菜，无论在哪里吃饭，应该都够看见与之相关的菜品，那么它含有哪些维生素呢？是否含有维生素b？食用胡萝卜又有哪些功效？...

鱼油是一种市面上很常见的产品，很多人都吃过鱼油，而鱼油对我们的身体健康也是非常有好处的，但也并不是只有好处，因此我们在这里便来了解一下吃鱼油的好处和坏处？吃鱼油能减肥吗？...

杨梅是我们大家都非常熟悉的一种水果，而大多数人在购买杨梅后通常是洗干净直接吃，但实际上杨梅的吃法很多，还有不少人用杨梅泡酒喝，那么杨梅可以泡酒喝吗？杨梅泡酒喝有什么好处？...

都五月份了，空心菜也渐渐多了起来，作为应季的蔬菜在餐桌上肯定是不能少的，之前有听说空心菜有降血压的功效，不知道是不是真的，除了降血压，空心菜还有哪些功效呢！...

橙子是一种家喻户晓的水果，常在四月份的时候会出现在市面上，而大多数人都知道水果中含有非常丰富的维生素，那么也需要了解一下橙子有维生素C吗？橙子含维生素c多吗？...

桑叶茶也就是用桑叶泡的茶水，味道好不好先不说，其功效与作用还是值得肯定 的，但是这个茶也有它的缺点，也并不是适合所有人，同时也不适合长期喝。...

绿萝花茶是特别健康的一种茶饮，它直接用沸水去冲泡绿萝花的，泡出来是淡淡的绿色，味道很清香，那么喝绿萝花茶可以帮助降血糖吗？...

绿萝花茶应该还是挺多人喜欢喝的，它对于人体来说有很好的保健作用，而且价格也不算太贵，喝起来还是挺方便的，那么绿萝花茶能不能长期喝呢？...

绿萝花茶是一种很漂亮的花茶，现在很多人都有喝花茶的习惯，对我们的身体可以起到很好的保健作用，下面我们就一起来了解下绿萝花茶的功效与作用吧。...

胆固醇高还是一个比较危害身体健康的，胆固醇高随时会患疾病，所以饮食加锻炼是很重要的，那么胆固醇高可以吃虾吗，胆固醇高不适合吃什么呢。...

高血压在生活中是很常见的，高血压发病越来越年轻化，而且高血压具有遗传性，所以患有高血压的人饮食上一定要注意，不然会很危险。...

大家知道葡萄干可以怎么吃吗，葡萄干可以减肥吗，葡萄干有减肥的功效吗，葡萄干怎么吃对身体好呢，葡萄干适用于什么人减肥呢，今天就一起来看看吧！...

魔芋对于糖尿病患者来说是可以适量食用的，魔芋的含糖量非常的低，而且还有着降低血糖的作用，所以魔芋是很适合糖尿病患者食用的。...

大蒜因为保存不当，水分丢失，导致大蒜变得干瘪，甚至有些还会发芽，这种大蒜是可以继续食用的，只是营养价值和口感不如新鲜大蒜，但是食用是对人体没有任何害处的。...

从模特圈传出来一种减肥法叫生酮减肥法，据说这种减肥法光吃肉就可以快速减重，那么这种方法真的那么有效吗，对身体有害处吗，适合所有人使用吗，小仙女们先要了解这个方法再考虑要不要使用哦，不能盲目的减肥。...

很多女生在月经不调后去医院检查后发现是患上了多囊卵巢综合症，除了要服用医生给开的药外，还应在生活上要注意饮食，注意休息，注意运动，不然这对身体的恢复会产生影响，影响到以后怀孕的问题。...

近年来，高血压的发病率有快速增加的趋向，因此许多老年人甚至年轻人都有高血压的症状。由于饮食习惯和生活方式的影响，不仅老年人患有血压或血糖，现在年轻人也出现在高血压人群中。...

许多人早晨都会来杯咖啡唤醒还在沉睡的大脑，下午吃完中饭会再来杯咖啡提神，爱喝咖啡就像是一种瘾，让人难以戒除！虽然咖啡中含有的咖啡因可以提神，但也容易造成心悸、失眠、钙质流失...等症状，此外，高血压、心脏血管疾病患者...

充电电池比普通电池环保，很多人选用充电电池，但是不是所有的电器都可以用充电电池的，下面介绍血压计能用充电电池吗？...

血压计很多人都是认为是一直都能用的，并没有保质期，那么这个说法是否正确呢，究竟是否可以长期用呢，下面介绍血压计能用几年？血压计会坏吗？...