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很多地方都是以米饭为主食的，米饭的营养价值很高，而且还能快速补充能量，很多人每次一餐饭不吃米饭的话就会感觉没有吃饱，但是吃米饭也是有讲究的，不同的人可能吃饭的习......

在大多数人的印象中，桑叶似乎都是蚕吃的东西，很多人小时候估计都养过蚕，就是那种可以破茧成飞蛾的蚕，在其小的时候，就是专门吃桑叶长大的，但其实蚕可以吃桑叶，我们人......

三高是高血压，高血脂，高血糖这三类疾病的总称，三高疾病除了日常食用药物治疗外，还可食疗养生来控制。生活中降三高吃什么食物好呢？降三高喝什么茶好呢？科学的饮食是健......