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很怀念闲散的日子。睡醒午觉后拿起一张床头的报纸读上几篇杂文，偶尔喝两口淡茶；独自一人在街头漫步，时不时停下来瞅两眼大爷们下棋、孩子们踢球。...

运动减肥是公认的减肥效果最好的一种减肥方法，但是由于很多人都不能很好的利用所以导致很难达到瘦身的效果，那么下面小编就来给大家介绍下如何利用运动来减肥。...