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相信长寿是每一位朋友们都所想希望的，因为活着是非常美好的一件事情，活着可以享受到这世界上更多的美好事情，虽然我们人类终究是有生老病死，但是如果我们在日常中多注意......

时间是一把锋利的刀，衰老是人体必经之路，虽然我们没有能力阻止衰老，但我们可以延缓衰老，下面这几种食物能够有效的起到抗衰老的功效。1、浆果草莓、蓝莓、黑莓、树莓、......