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大部分的人都是希望自己活得更久一点，虽然说现在大家的生活条件各方面都变好了，但是生病的情况越来越多了，不仅是饮食的影响，环境也有很大的影响的，想要长寿平时有很多......

长寿应该说是许多人所追求的，那么长寿的秘诀和方式是什么呢？其实想要延年益寿很简单，做到以下这些你就会发生惊奇的效果。一、可以适当抱怨大家都知道女性的平均寿命比男......