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郑板桥养生长寿有秘诀原来关键在这里

郑板桥养生长寿有秘诀原来关键在这里

6908 人阅读 04-21

郑板桥是清代著名书画家，享年73岁，在那个时代绝对算是高龄，这说明他养生有道。据说他曾在一封家书中讲述自己的养生之道，归纳起来可概括为：黎明即起食白粥；饭后散步......

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