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小的时候父母带着我们到处玩，而我们长大了父母老了这时就应该你抽点时间带他们出去玩玩了，相信他们一定会很开心，不过带老人出去玩有很多注意事项大家一定要把握好，下面我们就来说说关于带老人旅游注意事项。...

新春佳节是一家团聚的好日子，如何进行有效的保护了？让长辈们的身体更加的健康快乐，接下来就让我们一起来看看如何提供最好的健康方法吧。...

罹患代谢症候群，未来出现三高疾病、心脏病和脑中风的风险，是一般人的2至6倍，让许多准银发族对体重和腹部尺寸锱铢必较，但获得SNQ国家品质标章认证的台北医学大学体重管理中心发现，临床常见准银发族在管理健康时，容易越减越...

七十几岁的老爸早已退休，常练气功及打太极拳，休闲嗜好是种花种草。常常一蹲就是一小时，但蹲完后想站却站不起来。有时候爸爸还会穿着短裤...

希望藉由本文能让银发族的朋友更健康有活力，也让年轻学子及青壮年者由饮食开始做起身体的健康基础。首先我们先来探讨银发族的饮食原则;调...

人类所吃的东西实在太多了，因此将其分为荤的和素的，动物的骨肉叫荤的，植物的根叶叫素的。对于银发族来说，吃素有益延年益寿。银发族的...

上了年纪的爸妈，经常因为缺牙、不适应假牙等因素，导致吃东西时咀嚼困难，变得不爱吃饭，体重也跟着往下掉，看了令人好担忧！营养师提出3个秘诀，教你烹煮银发族餐点的技巧。...