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铁皮石斛是一种名贵的中药材，野生的铁皮石斛资源匮乏，因其临床药用价值功效好，所以现在很多人工种植的铁皮石斛被投入市场，来填补铁皮石斛的空缺。服用铁皮石斛要讲究用......

铁皮石斛是一种临床应用功效良好的中药材，是长在石头上的一种中药材，天然的铁皮石斛的药用价值更高，铁皮石斛性味甘，微害，能生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。......

大家对于瑜伽可能非常了解，也做过一些瑜伽动作，但对普拉提比较陌生。其实普拉提是一种依靠静力的健身运动，减肥瘦身的效果非常好，比瑜伽的效果还要好一些。今天，就让我......

腰间盘突出是很多人都有的一种慢性疾病，特别是一些运动量比较少或者是腰部用力太多的人容易出现腰间盘突出，有人说倒跑对腰间盘突出有好处，好像我们经常能看见有人倒跑，......

在日常生活中，大多数人会通过服用一些保健品来调补下自己的身体，面对市场上众多的保健产品，我们首先就是要了解下，看看自己适合什么样的保健品。与人参不相上下的铁皮石......

身体免疫力是否强，是保证身体健康的基础。中医认为人气足了，才有精神魄力。有些人经常生病或者是患有一些慢性疾病，这样的人的身体也是非常虚弱的，也就是气虚表现了，铁......

铁皮石斛是一种养生的中药，它不仅能当作食物，还能入药。铁皮石斛性平味甘，是流传的“九大仙草”的首位，由此可见，铁皮石斛具有十分强大的功效。大家可能没有怎么吃过铁......