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瑜伽是流行于全世界各个国家的一种健身方式，这些年以来，在我国很多地区都建成了瑜伽健身中心，在这里有着专业的瑜伽教练，也有非常舒适的...

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利用船式瘦腰瑜伽可以很好的达到瘦腰的效果，这对腹部赘肉较多的美眉来讲是很好的一个福音，下面一起来看下船式瘦腰瑜伽如何减肥。...

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