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地震，是较为常见的自然灾害，往往是突然来袭，这就需要我们有着相关的地震知识储备，以备发生地震时可以自救。那么，在室内和内外发生地震时，应该如何避震呢？...

北京时间8月8日晚上21时19分的时候，我国腹地四川某县突发了7.0级地震，震源中心在著名的自然风景旅游区九寨沟，在这个暑假旅游的旺季，很多人都会慕名前去旅游，......

跑步机是有氧运动器材中最受人们喜爱的一种。平时在跑步机上运动，可以消耗掉人体里多余的脂肪热量。随着人们的经济水平提升，越来越多人也...

地震是突发事件，因此当地震发生时应该保持镇定才能更好的保护自己，地震发生时应该就近躲避。...

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。...

地震发生时，如在户外或野外，要如何避震？云南省地震局震害防御处处长谷一山介绍，这时应就近选择开阔地带，注意避开高大建筑或悬挂物等危险场所，在野外则应避开山边等危险环境，注意躲避滑坡、泥石流等地质灾害。...

保持清醒的头脑，选择避震，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，这是应急避震较好的办法。破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏时间很短，如果人身处平房，可以迅速跑到门外。...

在公共场所，如车站、商店、影剧院、教室等场所切忌乱逃，要保持冷静，就地择物如椅子等躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。...

在户外要就近选择开阔地带避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内。...

避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。...

不同处所人员避震方法震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不...

地震作为一种自然灾害，夺去了无数人的生命，以下就为大家介绍在各种情境下的避震方法，以减少伤亡...

1976年的唐山大地震给了人类很多的反思，以下是关于地震来临前后我们需要知道的一些知识 请看下文...

地震发生时，你是在室内还是室外？总是说不准的不是吗？那么就一起来看看地震的必备常识吧——避震完全攻略，告诉你不同场景如何避震。...

在户外要就近选择开阔地带避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内。要注意避开高大建筑物或构筑物。...

一双适合自己的跑步鞋能够帮助运动员在跑步的时候受伤，对于健身的人来说跑步鞋的选择也是非常重要的。舒适的适合自己的跑步鞋在跑步的过程...

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。...