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“鸟因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮”， 冬天是万物休养生息的季节，也正是我们身体储存能量的最好时机。当我们在寒风中呵手跺足，在飞雪中...

冬季老人养生也是要注意保健，那么老人要如何养生呢？老人冬季养生药注意哪些呢？冬季可以多吃羊肉、乌鸡、虾类、姜、蒜、胡椒、咖喱等温热的食物。...