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随着人们工作以及生活压力的增加，越来越多的人患上了失眠的问题，失眠严重危害人们的健康。那么，五味子可以治疗睡眠吗？...

远志可能名字给人的感觉猜不出来是什么，应该很少有人知道远志是一味中药，远志具有安神养心的作用，一般入药的是远志的根部，远志其实就是一种类似于棍状的草药，远志还有......

更年期就像青春期一样，是每个人都会度过的一个特殊时期。在这个时期，不仅身体会出现各种不适感，性格脾气也会发生很大的变化。更年期常见发热一种情况就是失眠。...

宫寒是女性健康的一大隐患，对此还是需要严肃对待的，可以说生活中处处都可以看到一些危险因素，对自身健康与安全的伤害还是很大的，宫寒就...

现如今存在宫寒现象的女性比比皆是，这已经给她们的生活带来了极大的困扰与阻碍，只有及时察觉并意识到自己生活方式的不对，才能早点改正过...

或许一些受到痛经现象困扰或是不孕问题威胁的女性朋友，仍然不清楚到是怎么回事，还老是在抱怨自己的命运不济，事实上，就是因为平时生活习...

如果女性朋友感觉到腹部发凉，还会有月经不调乃至痛经的现象，还是需要警惕宫寒现象出现的，现如今宫寒的问题已经成为了普遍存在的状况，严...

可能很多女性朋友都已经感受到，宫寒是很容易导致不孕的，对有宫寒现象的人们来说，要是想怀孕，还是需要从身体调理入手的，解决宫寒的问题...

我们常常说的宫寒会引起女性的月经不调，上腹疼痛月经期间感觉到肚子当中发凉很冷，这就是所谓的月经症状，一般来说在月经期间宫寒非常明显...

有的女孩子平时很容易出现子宫寒的情况，每次来月经会出现痛经，甚至会有一些呕吐等方面的反应的，宫寒是很多女孩子都会出现的问题，那么用...

更年期，是每个人都害怕的一件事情。更年期不仅仅是女性，同样也是男性会出现。人们迎来更年期之后，往往都是苦不堪言的生活，暴躁的脾气让...

一些白领工作时间长了总会出现一些头脑疼痛的情况，长期的头脑发胀肯定是要生病了，而且是某一些疾病的前兆的，平时一定要预防头痛病还是要...

一般来说，更年期出现以后女性朋友们都是很难去睡着的，就算感觉到自己整个人特别的疲惫，但是到晚上的时候却总是翻来覆去的睡不着，这主要...

中医认为女性的身体属阴性，所以比较阴寒，实际也确实是如此，因为我们比较容易的就能够发现女性更加容易怕冷，这是因为体质寒所在导致的，...

宫寒的问题是让我们很多女性朋友都特别烦恼的一个大问题，出现了宫寒的问题，就可能会导致我们自身出现不孕不育的问题，多吃一些暖胃的食物...

可以说生活中越来越多的女性朋友已经出现了宫寒了问题，然而并没有多少人意识到问题的严重性，只是会感觉到月经紊乱，痛经或是其他的不适现...

秋冬非常的干燥，平时多喝一些养生粥能够润肺，也能够抗病，目前来说远志枣仁粥还是非常不错的一款粥品，一些消化不好的人经常喝这样的一款...

人生最痛苦的是什么？那就是失眠！睡不着的真的很难过，在床翻来复出去就是无法入眠，如果你失眠了，你会怎么做？失眠最好的治疗方法是什么...

您是否经常出现睡不着、睡着了容易醒或者多梦、越睡越乏、心神不宁的症状。失眠是大部分人都会出现的问题，是最常见的睡眠障碍，每个年龄段...

失眠严重影响了人的生活质量，最好的治疗失眠的方法就是食疗，效果不错而且没有副作用，治疗失眠的食疗方法有各种汤类和粥类，都有很好的治疗效果，失眠患者不妨一试。...

桂圆肉15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克，酸枣仁15克煎汁去渣，共煮成粥，晨起空腹和睡前各服一次。适用于神经衰弱引起的眩晕、耳鸣、失眠等症。...

远志是一味我们常用的中药，添加了蜂蜜的远志也称为蜜远志，同样有治疗疾病的功效作用，此时大家要掌握远志对身体的作用，才能判断身体的疾...

我们都知道吸烟有害健康，烟草中的尼古丁等成分会让我们的身体形成依赖，从此难以摆脱香烟的存在。而烟草中的焦油等成分又会充分地污染我们...

很多的女性都会有手脚冰凉，月经不调或者是月经疼痛的症状，其实这有可能是因为宫寒导致的。宫寒还会导致女性的肌肤变差，引起一些女性疾病...

不管很多年轻人经常出现睡不着或者是夜里睡着了醒来又睡不着，不是因为压力太大的，就是因为身体出现毛病导致的，那您知道半夜醒来睡不着是...

人一旦到了50岁，身体机能逐渐衰老，老年，健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老，但是可以让衰老的脚步慢一些，通过饮食及生...

失眠严重影响了人的生活质量，最好的治疗失眠的方法就是食疗，效果不错而且没有副作用，治疗失眠的食疗方法有各种汤类和粥类，都有很好的治...

人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁...

现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用：猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然...

目录：第一章：误食木鳖地瓜子远志中毒解救方案第二章：春季当心9种食物中毒第三章：春季如何预防食物中毒春季万物苏醒，各种吃的植物...