188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

立冬是传统24节气之一的，那就今年来说立冬是几月几日几点呢？一般我们在过立冬节气的时候是不是需要进补才可以的呢？...

小寒节气的到来意味着天气将会越来越冷，所以大家在日常要注意保暖，同时要加强锻炼，适当进补一些食物。那么小寒节气有什么忌讳呢？小寒节气有什么说法呢？...

立冬就证明已经进入到冬季了，那么在立冬的时候可以开始腌腊肉了吗？要是立冬养生的话要有哪些事项是需要注意的？...

我们大家都知道燕窝是一种营养价值非常高的营养品，很多女性都会食用燕窝，而很多孕妇也是会服用燕窝的，因此我们便来了解一下燕窝对孕妇和胎儿有什么好处？孕妇吃燕窝注意事项？...

立春代表着一年的开始，是新年的第一天，立春还有很多风俗习惯，在立春躲春是我们中国的一种民间习俗，立春躲春就是在太岁来之前认罪。...

今天就是立春了，相信很多朋友都听说过立春躲春的说法，那么立春为什么要躲春呢，有什么需要注意的事情吗，下面小编为大家解释一下。...

一到秋天，人的胃口也会跟着好起来，秋天本来就是个进补的季节，所以很容易长胖。秋天长胖怎么有效地减肥呢，今天为大家介一下关于秋季长胖的问题。...

秋冬季节是最适合养生的季节，这时候进补不仅可以滋补身体，还可以在身体内储存能量，增强抵抗力，那么哪些人适合在冬季进补呢。...

冬季正是养生的好时节，很多人都会选择在冬季进补。有些人进补是为了养生，有些人是为了增强身体免疫力，但是进补要讲究正确的方法，错误的进补方式有害人体健康。...

现在很多人都越来越注重养生了，中医上认为冬季寒冷，人的生命活动会由盛转衰，正是进补的好时候。且冬季补充的能量会在人体内储存起来，从而帮助人体的抵抗力。...

好的身材不光是要瘦，还要有型，秋季是个适合减肥、塑形的好时间，那么秋季塑身有哪些小技巧呢，秋季塑身最快的方法有哪些。...

大家知道夏天应该怎么吃吗？夏天可以吃鹿茸吗？鹿茸是什么呢？鹿茸又有什么营养价值呢？今天我们就一起来看看吧！...

我们平时生活中经常看到有人很注重养生，养生的好处多多，可以通往健康生活，冬季养生要做的事情有很多，不同的养生方式给我们带来的好处都不一样，冬季养生一定要做好保暖。...

现在越来越多人开始注重养生了，养生可以强身健体、延年益寿，对我们的身体有很多好处，秋冬季是养生最佳时节，调理好肠胃才会在寒冬更加温暖健康。...

野山参补身体的效果强大，有的人觉得生吃也挺不错的，就想尝试一下，但是又害怕这样做会导致一些不好的后果，下面介绍野山参能生吃吗 不建议生吃。...

灵芝吃了好处多多，所以很多人都吃过灵芝，毕竟灵芝补身体也是蛮好的，有的人觉得灵芝像真菌又不像，下面介绍灵芝是真菌吗 属于这个类别。...

说到冬天，就让人想到各式各样的进补料理。不过该怎么补才不会补过头?长辈们习惯的高油多肉的进补方式一定好吗?中医师一次告诉你冬令进补的注意事项。...

三高是现代社会最为常见的疾病之一，尤其是中老年患者，而且还有越来越年轻化的趋势。那么，猪皮可以降三高吗？...

立冬象征着已经进入冬季，依照习俗大家都会在这天「冬令进补」，以吃补的方式让身体储备过冬不怕寒的能量，只是「补冬」该怎么补?药材如何用才对?就请吴明珠中医师带你先搞清楚外!...

儿童的身体健康问题是每个家长需要担心的问题，那么，儿童进补该注意什么呢？...

三九天最为寒冷，这就需要我们进行防寒保暖的行动。那么，三九天怎么养生进补呢？...

喝汤一直都是我们平时吃饭的一个习惯，饭前喝汤对胃部的保养非常好，可以很好的远离胃癌。下面5号网小编给大家讲讲冬天喝鸡汤还是鸭汤？...

在秋冬季节，由于温度的原因，人体新陈代谢速度降低，很多时候都懒洋洋的不想动，早上甚至没有力气起床，其实这不仅和自身的意志力有关，还说明你进补的不够好，现在为大家......

我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，冬季是进补的最佳时节，有营养价值的食物有很多，比如大补的食物有鹿茸、阿胶、冬虫等等，那你们知道冬季最佳补益素......

冬季是一个非常寒冷的季节，相信大家都是知道的，而且在冬天的时候是很容易感冒生病的，因此在冬季的时候我们就要好好的进补身体，避免疾病的发生，下面小编给大家介绍了一......

冬季的温度非常的低，人们会感到非常的寒冷，随着社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，一般我们都是每天运动锻炼来保养身体的，但是，冬季的时候，外面太寒冷，就算......

身体虚弱需要通过进补的按时来调理，但是进补也有许多要注意的地方，如果进补方式不当，对健康的危害也是非常巨大的，那么进补养生要注意什么？如何进补调理最健康？日常进......

进补是指身体出现异常状况之后的调理方法，正确的进补可以有效调理好身体，防治各种不适病症，但是进补也有许多要注意的地方，那么进补的禁忌有哪些？盲目进补有哪些危害？......

立冬节气已经过去，立冬过后就到了冬季了，不同的节气都有不同的养生方法，立冬当然也有养生的方法，很多人都比较重视冬季进补，这时候衣服要注意添加，这时候可能吃一些健......

中国24节气亘古不变的循环规律，但是关于来源很多人都很好奇。那么，小雪节气是怎样来的？小雪节气饮食习俗有哪些？...