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近来网路流传：睡前准备一杯滚烫开水、盖上杯盖，放置于床头，让开水经过一夜的放置，从滚烫到自然降温，就能成为中医俗称的还阳水;第二天起床后立刻饮用，对健康益处良多的说法，引起不少长辈疯传。但中医真的有所谓喝还阳水能帮...

在生活中，男性朋友在养生的时候，其一般都会对补肾的方法特别关注，睡觉补肾法，就是大家最常选的补肾方式。而采用睡觉补肾法，以下两大睡...

人们除了吃喝玩乐外，其他大部分的时间都在床上，虽然现在上班族的睡眠时间减少了，但是质量可不能忽视。觉睡的好，还能壮阳呢。男人应该怎...

如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上...

男人工作压力大往往会导致肾透支。补肾的方式有很多，比如睡觉补肾或饮食补肾等等。把肾养好，才能每天朝气蓬勃有精神。那么男人如何补肾？...

大家在心里问过这样一个问题没有？自己到底是什么体质呢？还阳体质还是寒体质？这是一个很复杂的问题，因为每个人的体质都是不同的。有的体...