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冬季运动可以增强抵抗力，但是这些运动禁忌需要了解！

冬季运动可以增强抵抗力，但是这些运动禁忌需要了解！

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冬季很多地区都比较寒冷，不过还是有很多中老年人经常运动，锻炼身体，运动对身体好处有很多，可以增强抵抗力，不过在冬季运动的时候有些注意事项也需要了解，冬季要注意做......

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