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现在很多人都开始运动，注重健康，平时一些人会在健身房锻炼，其实还可以自己在家做一些运动，运动能够帮助放松身体，而且还有助于提高身体的抵抗力，不过有时候，有些运动......

冬天很多人都不喜欢运动，因为冬天天气寒冷，所以很多人都不喜欢运动。但是运动对于人们的身体健康有很大的好处，所以还是建议朋友们应该要多运动。其还生活中有很多的运动......