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生活中减肥的方式有许多种，不过大部分并不怎么健康，诸如节食、减肥药等等都不太推荐，而运动减肥则是大家所认可的一种最佳方式，在减肥的同时，还能有效改善健康状况，不......

28岁的健身小伙王泽强健身已经有11年了，因为与张一山长的比较像，被称为健身界的张一山，现在的他主业参加健美比赛，副业是做健身教练，据他称，曾经为了健美比赛，在......

说到减肥的方法，很多人第一反应会想到的就是通过运动的方式来减肥。但是同样是运动减肥，有的人能成功有的人却不行，这就让很多人感到苦恼了。其中运动减肥也是有一些小技......