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吃哪些蔬果对人体器官有好处？常做哪些运动有益健康？

吃哪些蔬果对人体器官有好处？常做哪些运动有益健康？

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在我们平时的日常生活当中，我们每天都是要吃很多食物的，而这些食物当中包含了大量的蔬菜和水果，其实我们平时就应该多吃一些蔬果，因为这些蔬果对我们人体器官是有好处的......

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